Bloco de notas Filmes e livros sobre viver novas realidades Por escolha ou imposição, os personagens dessas obras se veem transportados para mundos distintos Livros recentes que tratam de amor Na ficção e fora dela, lançamentos trazem novos olhares sobre amar e ser amado Desenhos de baixo estímulo para ver com as crianças Trocas de cenas espaçadas, melodias calmas, cores suaves e pouca carga emocional são algumas das características dessas animações Dez técnicas para dominar a atenção e alcançar um foco saudável Vídeos, reportagens, podcasts, aplicativos e livro apontam estratégias para focar em grandes objetivos e concluir com eficiência tarefas cotidianas Livros e podcasts sobre mindfulness e respiração consciente Conheça técnicas para respirar melhor, promovendo benefícios para o funcionamento do corpo e para a saúde mental 10 biografias de grandes mulheres para se inspirar Na política, nas artes e na vida. Personalidades que ensinam lições a partir da própria trajetória Dez músicas que tratam do sentimento de culpa Seja em fins de relacionamentos, nos comportamentos do dia a dia ou até mesmo quando um crime é cometido, o tema aparece em canções de diferentes estilos Conheça professores brasileiros que fazem a diferença De norte a sul, esses educadores se destacam com soluções inovadoras para ensinar artes, esportes, ciências, línguas, direitos humanos e literatura Dez podcasts para mergulhar na Flip 2024 Quase 400 minutos de entrevistas e narrações para conhecer melhor alguns dos autores e a curadora da Festa Literária Internacional de Paraty Podcasts sobre adolescência, escola e saúde mental Ouça especialistas, pais e educadores para lidar com o sofrimento psíquico de adolescentes na escola e em casa Oito episódios de podcasts com mulheres inspiradoras Personalidades como Taís Araújo e Gabriela Loran contam suas histórias de vida e falam sobre protagonismo feminino, autovalor, amor, carreira, liberdade e conquistas Dez filmes brasileiros sobre cidades Obras do nosso audiovisual que ampliam a compreensão sobre a vida urbana contemporânea Nossas escolhas Você é vítima do microgerenciamento no trabalho? Reportagem Michel Alcoforado: “O sexo perdeu a importância para os mais jovens” Podcast da semana Nana Kwame: "Seria estranho contar uma história feliz enquanto seu irmão leva um tiro no rosto" Conversas Um refrescante ceviche de aratu 1 receita Emanuel Aragão: "Viver sem culpa é uma fantasia" Podcast da semana @shakira Quem estamos seguindo Colapso climático: a culpa é de quem? Reportagem Tainá Müller Questionário Proust Felicidade Ordinária Trecho de livro X
