— Gama Revista

Um assunto a cada sete dias

Mãe sofre?

Fernanda Lima, Bianca Santana e nomes do cinema e da TV falam de maternidade hoje. Elas questionam estereótipos e lembram que cuidar dos filhos é um tema coletivo e dos mais urgentes. Com a pandemia, as mães foram as que mais sofreram com questões domésticas e econômicas

Hora da maconha?

Tudo indica que sim. Enquanto as pesquisas na saúde evoluem e grandes economias do mundo ostentam seus lucros, por aqui pesquisadores, empresários e pacientes lutam para viabilizar avanços no tema

Qual a sua dor?

Enxaqueca, fibromialgia, a dor constante dos atletas, a dor do luto. Ouvimos especialistas de diferentes áreas sobre como atravessar períodos de dor física e emocional da melhor maneira possível

O que come o Brasil?

O aumento da fome, a crise financeira dos restaurantes, a falta de apoio governamental aos pequenos produtores. Comida, no país, é assunto sério e fica cada vez mais difícil não se envolver para além do prato

Como o amor salva?

A cantora Letrux, a escritora e psiquiatra Natalia Timerman e os leitores da Gama trazem histórias em que o amor pelo outro, pela família, pelo parceiro e até por si foi capaz de trazer algum alento nestes tempos de crise 

Ensino que transforma

A educação superior transforma realidades. Nesta edição, professores, alunos e os primeiros da família a conquistarem um diploma provam que a manutenção das universidades é ação essencial para o presente e o futuro do país

Você se conhece?

Nas redes, no sexo, na vida profissional e em sociedade. Tendemos a pensar que somos seres altamente individualistas. A pandemia, no entanto, trouxe uma visão mais esperançosa da natureza humana e de como podemos ser

E se faltar água?

Sinal de alerta: uma crise de escassez pode acontecer nos próximos 20 anos. O que fazer? Nesta edição, os ensinamentos do aquanauta neto de Jacques Cousteau; o exemplo das cidades que reinventaram sua relação com o ciclo das águas; o gosto e o status da bebida ‘premium’; e a importância da preservação dos rios

Estamos deprimidos?

Nossa saúde mental anda prejudicada. Nesta edição, um papo com Christian Dunker sobre depressão; uma reportagem sobre a relação entre sexo, libido e antidepressivos; um podcast sobre racismo e saúde mental; e a cabeça dos brasileiros segundo especialistas

Mulher: o que falta?

Gabriela Priolli, Joice Berth, Camila Coutinho, Teresa Cristina, Flavia Oliveira, Heloísa Buarque de Holanda e outras dizem a Gama o que falta para as mulheres conquistarem e manterem seu espaço. E mais: finanças femininas, literatura feminista e as transformações da última década

Como você vai?

A pé, de carro, de transporte público ou de bicicleta? A pandemia nos fez rever a maneira como nos locomovemos e escancarou desigualdades e problemas de mobilidade urbana

Tempo de mudança

A pandemia nos trouxe uma realidade em que a mudar é urgente. De transformações pessoais e sociais a mudanças de hábito coletivas, uma edição que nos dá caminhos para olharmos para o mundo e para nós mesmos de um outro jeito

Projeto: como começar?

Como escolher uma ideia entre tantas? Como identificar um problema para, então, criar soluções? É possível aprender com os tombos? Nesta edição, os segredos dos especialistas para botar aquele projeto de pé, sem postergar

Seu corpo, suas regras?

A polêmica sobre cenas de sexo no cinema e mulheres. Os espaços que excluem corpos negros. A censura ao nu feminino nas redes. A busca masculina pelo corpo sarado. Será que realmente definimos as regras dos nossos corpos?

Qual o papel da ciência?

Em tempos pandêmicos, ela se mostrou o melhor guia para a tomada de decisões e capaz de nos garantir algum futuro. Mas é preciso ouvi-la. Afinal, o que seria da humanidade se não fosse o conhecimento científico?

Tá pago?

Se praticar atividade fi?sica esta? na sua lista de metas do ano, Gama te ajuda a pagar essa di?vida: 5 dicas para comec?ar a correr e uma reportagem sobre como o esporte pode te deixar mais feliz. E mais: as dicas de um personal trainer para treinar em casa e o preconceito que sofrem pessoas gordas na hora de se exercitar 

Outros verões

A estação mais esperada do ano está aí. Desta vez vai ser diferente, mas dá para aproveitar o calor e relembrar verões icônicos. Gama te ajuda nessa missão 

Quanto vale seu dinheiro?

Ele tem acabado rápido e, para muitos, não dá para o básico. Mas a educação financeira, diz Nath Finanças, pode ser uma aliada. Um papo com ela, uma reportagem que manda a real do real, o planejamento dos jovens e uma reflexão sobre a atual crise de perspectiva

Como recomeçar?

O fim de ano promove esperança e a ideia de transformação, mesmo que a realidade continue ali, intacta. Personalidades contam o que esperam de 2021, a psicanalista Maria Homem fala sobre renovação e uma reportagem traz os rituais que criam sentido à vida

Por que você compra?

Estamos tão habituados a consumir que, às vezes, entramos no automático (e no cheque especial). Uma reportagem sobre compras mais racionais, uma investigação sobre moda sustentável e um papo com um best-seller dinamarquês especialista em consumo

Família: qual é a sua?

Não importa o formato, o essencial é que a gente ame e possa contar com ela. No podcast, um papo sobre o direito de famílias homoafetivas, uma reportagem sobre os testes de ancestralidade e um depoimento de Anelis Assumpção sobre o pai, Itamar

Quem é você na internet?

O mesmo de sempre ou uma versão melhorada? O brasileiro que conseguiu apagar seu nome das buscas do Google, um papo com o italiano que estuda nossa identidade nas mídias sociais e o empresário que cuida da imagem de celebridades nas redes

Como descansar?

Em um mundo frenético e pandêmico, temos cada vez menos tempo para recuperar nosso corpo e mente. Nesta edição, dicas para dormir melhor, diferentes formas de pausar e a rotina de médicos exaustos

Drogas: mudou de opinião?

Aos poucos, o mundo dá sinais de mudança. As regulamentações nos EUA, o fracasso da guerra às drogas e o avanço das pesquisas na medicina nos levam a repensar o tema. Nesta edição, um papo exclusivo com Michael Pollan, a política antidrogas no Brasil e a telemedicina para acompanhar dependentes

Tá sem tempo, né?

A pandemia, o celular, o excesso de trabalho, a ansiedade, as crises. Tudo isso faz os dias voarem, mas tem jeito: cápsulas do tempo, dicas para organizar a vida e outras reflexões nos ajudam a lidar melhor com o relógio

Pode viajar?

Estamos viajando mais se comparado ao começo da pandemia, mas é preciso cuidado e responsabilidade. Um guia de como fazer escolhas seguras, a crise do turismo sustentável no Brasil e um papo com Josimar Melo para sonhar com viagens mais distantes

Vício em telas?

Se você gasta muitas horas de vida olhando para o celular talvez esteja na hora de ficar alerta. Entenda quando a busca por prazer online, em suas diferentes formas, coloca em risco a sua autonomia

Velho, eu?

Uma nova geração de superidosos e os especialistas nos ensinam: o segredo para envelhecer melhor é se preparar. Até porque (com um pouco de sorte e de acordo com as estatísticas) você também deve chegar lá

Tem espaço?

Para uma arquitetura mais sustentável, diversa e com vista para o entorno, para o futuro? Nomes do Brasil e do mundo nos ajudam a pensar em como habitamos a casa e o planeta

Atletas podem falar?

Será que estão liberados para se posicionar? Gama investiga por que esporte e debate público ainda parecem temas opostos no Brasil e o que podemos aprender com quem vive para jogar

Tá livre?

Para aprender novas coisas e se transformar, para dizer sim e dizer não. Amyr Klink, Christian Dunker, mulheres viajantes, religiosos e outros nos ajudam a pensar se somos tão livres quanto poderíamos ser e o que, afinal, significa liberdade

Viu minha mensagem?

Do papo de Whatsapp ao olho no olho, como é possível manter o diálogo nos dias de hoje? Padre Júlio Lancelotti, uma sexóloga e outros especialistas dão os caminhos para que as conversas e escutas aconteçam e sejam capazes de nos transformar

Cansou?

Estamos todos exaustos. Do trabalho excessivo, da vida doméstica, da pandemia. Gama foi atrás das principais reclamações dos consultórios e investigou por que o trabalho e nossas lutas diárias têm nos deixado tão esgotados

O que você tá lendo?

Os altos e baixos do mercado editorial brasileiro e a sombra da taxação dos livros, dicas para ler mais e melhor em tempos de celular apitando e uma lista de obras que mudaram vidas

O que será da Amazônia?

De seus povos, de sua água, dos animais, daquela imensidão toda. Como transformar esse patrimônio em motivo de orgulho e preservação? Líderes indígenas, cientistas e fotojornalistas indicam caminhos possíveis para evitar que ela seja devastada

A internet tá funcionando?

Ela roubou nosso tempo e nos fez ganhar tempo. Mudou nosso cérebro. Abriu as portas para os webamigos, influencers. Deu voz a muita gente e excluiu outras. De Camila Coutinho a cientistas, o que a vida digital fez com a nossa existência?

Como vai ser o amanhã?

As incertezas sobre o futuro têm nos deixado ansiosos. O que vai ser do mundo pós-pandêmico, da economia, do meio ambiente, dos mais jovens? Especialistas ouvidos por Gama arriscam cenários possíveis para os próximos tempos

O que é ser pai?

As formas de exercer a paternidade são muitas, mas a presença e a participação ativa estão entre as ações mais importantes. Lázaro Ramos conta de que maneira a quarentena o aproximou dos filhos, famílias homoafetivas falam de amor e aprendizado e uma reportagem investiga por que os pais são tão ausentes no Brasil

E os amigos?

A vontade é de abraçar. Mas já que não pode, há outras formas de celebrar a amizade. Teresa Cristina e Marina Person, Hilda Hilst e sua turma, Lô Borges e Milton Nascimento, Ana Luiza Trajano e os irmãos. Dos webamigos a história de companheiros de longa data, um grande encontro de boas memórias

Tá com medo?

Do vírus, do futuro, do cancelamento, da vida lá fora. As crises e a pandemia nos deixaram mais receosos e com novas questões para lidar. Joice Berth, Christian Dunker e outros pensam o medo em diferentes formas e realidades

Tá em casa?

Os meses em isolamento trouxeram o lar doce lar para o centro das atenções. Nesta semana reunimos diferentes realidades e pontos de vista sobre estar no mundo, sobre morar

Não mantenha distância

Eliminar barreiras ao redor das pessoas com deficiência melhora a sociedade e cada um de nós. Olivia Byington, Rodrigo Hübner Mendes e Carlos Eduardo Pereira mostram o que acontece quando todos têm a chance de participar

Conseguiu o que queria?

Seja nos grandes embates políticos ou na educação de um filho adolescente, as técnicas de negociação são as mesmas. E é por isso que um professor de Harvard, uma mãe de quatro filhos, Nelson Mandela e Danilo Miranda concordam que escuta, empatia, diálogo têm o poder de resolver conflitos

Orgulho de quê?

De todos que vieram antes e daqueles que continuam lutando por direitos. Neste dia do orgulho LGBTQI+ — e sempre — são muitas as histórias que devem ser ouvidas, celebradas e defendidas. Para a Gama, Zélia Duncan, Jup do Bairro, Nanda Costa, Rico Dalasam e muitos outros lembram conquistas, celebram suas histórias e deixam um recado

E você, faz política?

Goste ou não, todas as suas ações ressoam na sociedade. De fazer quarentena a contar uma piada, viver é um ato político. Vera Iaconelli, Gregorio Duvivier, Mahmundi e outros mostram suas bandeiras

Deu saudade?

Dos abraços, da avó, dos amigos, da casa, do passado, do futuro, de um outro tempo, de uma outra vida. Antonio Pitanga, Astrid Fontenelle, Jarid Arraes e outros falam desse sentimento que não é exclusivo do brasileiro mas que por aqui tem batido forte

Quem faz seu prato?

É tempo de cozinhar e conhecer a origem dos ingredientes. Imaginar o futuro da comida e dos restaurantes em um mundo em crise. Rita Lobo, chefs e líderes de movimentos sociais fazem suas apostas para os próximos anos 

E meditar, já tentou?

A meditação se popularizou e, agora, é oferecida em diferentes rótulos. Da fundação de David Lynch ao monge Segyu Rinpoche, Gama foi atrás das razões que levaram essa prática a ganhar cada vez mais adeptos

Chegamos no limite?

Parece que ultrapassamos. Ailton Krenak e a resposta da natureza. Conceição Evaristo e o genocídio de pessoas negras no Brasil. Allan Sieber, Luli Penna e a criação espremida entre quatro paredes

Tá pensando em sexo?

Porque fazendo… Enquanto o consumo de pornografia cresce no país, revelando muito sobre os desejos do brasileiro, Gama apresenta um Kama Sutra de opções para virgens virtuais, minicontos eróticos exclusivos e um manual do autoprazer

Inovar pra quê?

Pra quem? Como fica a inovação em um mundo que pede menos, que pede pausa. Há inovações que transformam a vida a ponto da gente não se imaginar sem elas; há outras questionáveis. Da live de Marília Mendonça à invenções low tech, o que é inovar hoje?

Filhos e telas

As telas venceram? Antes condenados na criação, celulares e computadores se tornaram ferramenta essencial em tempos de quarentena. Até que ponto é possível amar e aprender onde reina o Baby Shark, o TikTok?

Tá ansioso, né?

Faz tempo que estamos, mas a pandemia agravou nossa ansiedade diante do novo, do medo, da incerteza. Como vamos encarar essa fase?

Defina trabalho

O que aconteceu quando o celular invadiu sua vida profissional? Como é trabalhar de casa? Por que as mulheres não são ouvidas no debate sobre futuro do trabalho? Em cinco matérias e um podcast, Gama indica caminhos para entender o trabalho hoje e como será no futuro

Dormiu bem?

Estamos desesperados por uma boa noite de sono. A mulher que hibernou por um ano, a saga de Antonio Prata para ninar sua filha, a técnica militar para capotar e os novos gadgets que nos ajudam (ou atrapalham?) nessa missão dos sonhos

Como vai o seu amor?

Mais perto do que nunca ou sem previsão de reencontro? Slow love, novos acordos, Martin Luther King e histórias de paixões arrebatadoras na edição da Semana

Como viver junto?

Se a resposta já era difícil antes, agora ficou ainda mais. Harvard, ativismo, budismo e Bee Gees podem nos indicar um caminho