5 dicas Para facilitar a vida Como ensinar autoconhecimento aos mais jovens Em casa ou na escola, especialistas trazem dicas para abordar o autoconhecimento com os jovens, lembrando a dimensão identitária e coletiva dessa virtude Como comprar roupas que duram Saiba como identificar roupas de qualidade e fornecer uma longa vida útil às que já tem 5 dicas para sonhar mais Saiba como criar intimidade com os sonhos, aproveitando os benefícios que a prática traz para si e para o bem-estar coletivo Aprimore o seu poder de escuta Ninguém mais se escuta, mas escutar é importante e traz bem-estar. Por isso, selecionamos dicas para você treinar seu ouvido e a capacidade de atenção Equilibre vida e trabalho (antes do burnout) Para evitar o esgotamento, siga essas dicas para separar o pessoal do profissional 5 dicas para viajar com crianças Viajar com filhos é menos complicado e mais divertido do que parece, mas requer planejamento e uma dose de desapego Como flertar nas redes sociais com mais eficácia Se trocar olhares na noite é (quase) coisa do passado, veja essas dicas para ser mais eficiente no flerte virtual que acontece fora dos aplicativos Como ser um bom hóspede Um bom visitante sabe que não está em casa: siga estas dicas para que sua presença seja motivo de alegria, não de incômodo Como ajudar os filhos com a lição de casa Sem perder a cabeça e sem fazer a tarefa por eles. Leia dicas que ajudam pais e cuidadores a ser um apoio saudável e incentivador Acolha um amigo com problemas Seja em um término de relacionamento, dificuldades financeiras ou questões familiares — saiba como ouvir e apoiar Como gastar menos nas férias de 2022 Em tempos de real desvalorizado, voos mais caros e combustível nas alturas, veja dicas para que a sonhada viagem doa menos no bolso O guia do sexo para homens cisgêneros e héteros Se você, homem cisgênero e hétero, quer sair do mais do mesmo na hora H, saiba o que mais pode ser feito entre quatro paredes Organize sua vida financeira Siga essas dicas para ter uma relação mais saudável com suas finanças e se manter no saldo positivo Ensine seu filho a dormir É preciso criar oportunidades para que os pequenos aprendam a adormecer sem o colo dos cuidadores – para o bem de todos Saia do básico na cozinha Se está cansado do tradicional arroz com feijão de segunda à sexta, descubra como inovar na cozinha sem perder a praticidade Como começar a ouvir música francesa Dicas para ir além do clichê e descobrir as sonoridades ecléticas que fazem da França um celeiro da música contemporânea Como manter o foco Nunca tivemos tantos estímulos – e empresas de tecnologia – disputando a nossa atenção. Veja dicas para melhorar a concentração Aprenda a escrever melhor Se você vive uma luta constante contra palavras e frases, veja dicas de profissionais para escrever textos melhores no dia a dia Como falar sobre pornografia com os filhos Como falar sobre a pornografia que inunda a internet com os fihos de forma saudável e educativa Acorde melhor -- e sem o botão da soneca Se sair da cama é uma batalha diária, siga as dicas para evitar o ciclo vicioso do botão soneca Como começar a fazer terapia A escolha do profissional, o custo, o alinhamento de expectativas: confira nossas sugestões Comunique-se melhor com os pequenos O diálogo com crianças é um mecanismo de educação e desenvolvimento; saiba ouví-las Como escolher um bom tênis de corrida Começar a correr é difícil, mas a escolha do calçado não precisa ser: saiba escolher um tênis de corrida Como comprar online espertamente Se você não resiste a uma Black Friday, siga essas dicas para manter os gastos sob controle Como ter um lar mais sustentável Para além de separar o lixo, é possível mudar uma série de hábitos em casa e diminuir o impacto ambiental Saiba dizer não para o sexo fixo Estar numa relação não implica consentimento constante para o sexo. Saiba a melhor forma de dizer não Saiba como criar intervalos na rotina Pausas no trabalho ajudam na produtividade e são essenciais para a saúde mental; saiba como tirá-las Perca o medo do volante O pânico ao volante é mais comum do que se imagina. Mas algumas dicas podem ajudar a encará-lo Como contar que perdeu o emprego Pode ser desafiador falar sobre uma demissão. Veja dicas para se comunicar nesse momento Como falar de morte com as crianças Falar de morte com as crianças é delicado, mas não deve ser evitado. Especialistas dão dicas Como ajudar seus familiares a não cair em fake news Cansado de mensagens duvidosas no grupo da família? Confira dicas para driblar as fakes news Não desista de se exercitar no frio É normal bater a preguiça quando a temperatura cai. Veja dicas para seguir mexendo o corpo Como proteger seus dados Tão importante quanto proteger seus bens, a segurança digital costuma ser menosprezada. Siga essas dicas para resguardar seus dados e evitar golpes Aprenda a manter uma rotina de leitura Veja dicas para conseguir desenvolver o hábito, escolhendo livros que fazem sentido para você e quem sabe até se inscrevendo em um clube de leitura Fale bem para um público virtual O medo de falar em público é maior do que ser enterrado vivo ou de um apocalipse. Siga essas dicas para um bom discurso online Drible a positividade tóxica Veja dicas para driblar a positividade tóxica e não cair no papo ‘good vibes’ exagerado Como tirar uma ideia do papel Seja escrever um livro ou abrir uma empresa, todo projeto tem um início. Saiba como tirar ideias do papel Alugue um imóvel Contratos, burocracias, vistoria. Alugar uma casa não é simples, mas essas dicas podem tornar o processo menos cabuloso Como ser mais proativo no trabalho Saiba como ser mais proativo no trabalho, mesmo que hoje o seu ambiente profissional seja o virtual Organize a galeria digital Não perca qualidade nem se afunde na bagunça. Siga essas dicas para organizar suas fotos digitais Saiba como acolher o luto O que dizer e o que não dizer para alguém que acabou de perder uma pessoa especial Como se livrar de um hábito ruim Como abandonar um hábito negativo que está doido para descartar, mas ainda não sabe como Aprenda a lidar com um ciumento Tem sido alvo de ciúmes? Veja algumas dicas para lidar com isso sem precisar se podar no dia a dia Aprenda a lidar com o calor em casa Veja dicas de como amenizar o calor entre quatro paredes no verão de um ano pandêmico Aprenda a lidar com a ansiedade Se controlar a ansiedade tem sido uma tarefa difícil, respire fundo e leia essas sugestões valiosas Como procurar emprego durante a pandemia Cansado do seu emprego atual? Dê um up na sua busca por uma nova vaga — ainda que no modo online Decida o que ver no streaming sem sofrer Decida o que ver no streaming sem sofrer e ganhe tempo para assistir a mais filmes e séries Organize o lar em 2021 Siga essas dicas para cumprir a promessa de Ano Novo de pôr a casa em ordem Desacelere Veja como vencer as pequenas armadilhas cotidianas causadas pela correria e desacelere Como organizar a papelada de casa Ninguém gosta de ficar atolado em documentos. Veja dicas para tirar de letra a organização da papelada Sofra menos para tomar decisões Fazer escolhas não é fácil. Mas há como deixar o processo menos enroscado e sofrido Saia da frente das telas Evite uma overdose digital, saia de frente das telas. Veja dicas que incluem até a tecnologia como aliada Tenha uma memória mais afiada Dicas para ficar com a memória bem afiada e economizar o tempo procurando as chaves Mantenha sua horta viva Siga as dicas para dar uma vida próspera às suas ervas Como se mudar na pandemia Faça sua mudança de casa seguindo os cuidados necessários Adote um pet “Não compre, adote”, diz a internet. Ok, mas por onde começar? Reunimos as dicas para você finalmente conseguir seu melhor amigo Controle a irritação com o outro Siga essas dicas para evitar o estresse nas discussões do dia a dia Alongue-se Entenda como, quando e até que ponto o alongamento deve fazer parte de sua vida Seja autônomo e feliz Rotina, acredite, pode ser tudo. Se organizar direitinho, todo mundo consegue tirar férias Monte um bar em casa Há quem diga que a vida não é um open bar. Mas nada impede que você faça bons drinques em casa Deixe sua casa mais confortável Sentindo-se confinado no caos? Deixe sua casa mais confortável e prática com essas dicas Negociação: modo de usar Como podemos negociar qualquer coisa, seja na vida pessoal ou profissional? Professor de Harvard divide com Gama o que ensina a grandes executivos Estimule o paladar do seu filho Veja dicas de como vencer — sem dramas — a queda de braço que pode ser uma simples refeição com os pequenos Saiba comprar óculos online Dicas para voltar a enxergar quando ir à ótica não é uma opção Domine sua geladeira Uma geladeira limpa e organizada é a primeira ferramenta de um feliz chef amador Identifique uma amizade tóxica Algumas amizades fazem mal. Aprenda como diagnosticar se a relação é problemática Peça desculpas do jeito certo Pisou na bola com alguém? Ou, sei lá, fez festa na quarentena e publicou no Instagram? Peça desculpas. Mas faça do jeito certo Durma melhor Da produção de endorfina ao quarto minimalista, separamos sugestões para você sonhar com os anjos Não procrastine Quem procrastina faz muitas coisas, só não o que deveria. Veja dicas para fazer já o que costuma adiar Pratique o mindful eating Comer de forma consciente e aproveitar ao máximo uma refeição é uma das chaves para o bem-estar Escolha o melhor headphone Cada cabeça é uma cabeça e você não merece que seus fones virem a sua sentença Saiba dizer o melhor "não" Conheça técnicas para negar algo a alguém com responsabilidade e classe, sem criar climão Nossas escolhas Christian Dunker: 'É limitado nosso uso da liberdade' Conversas Aprimore o seu poder de escuta 5 dicas @handpaintedbrazil Quem estamos seguindo Antônio Xerxenesky Questionário Proust Caneta Posca Objeto de análise Bruxas Trecho de livro CV: Felipe Simi Curriculum Vitae Como proteger crianças e adolescentes na internet Sociedade Quanto barulho você aguenta? Luara Calvi Anic X
