Estilo de vida — Página 7 de 18 — Gama Revista

Estilo de vida

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Sabe aquela vontade de um docinho no meio da tarde?

Saudável e cheia de fibras, esta “bolinha de energia” é uma boa pedida para quando bate a vontade de um docinho

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Como engrenar numa rotina de exercícios

Se começar e manter a prática prolongada de atividades físicas parece quase impossível para você, dê uma olhada nessas dicas alcançar uma rotina ativa

Comida e bebida

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Essas receitas são a cara das férias

Um frango assado dos deuses, as almôndegas capazes de salvar uma refeição e o melhor cookie do mundo: eis uma lista de receitas para se aventurar durante o recesso

Objeto de análise

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Objetos que são a cara de 2022

Camisa da seleção, berrante e chinelo nuvem. Confira a seleção de objetos icônicos do ano analisados pela Gama

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Como aproveitar o fim de ano para se desligar das redes

Os dias de recesso que muita gente tem entre o Natal e o Réveillon são ideais para um detox da vida online. Confira dicas para ajudar nesse processo, que é difícil, mas muito relaxante

Podcast da semana

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A exaustão das mães

Para bióloga e consultora de aleitamento Cristina Machado, a amamentação deve ser uma relação em que mãe e bebê estão em pé de igualdade

Objeto de análise

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Como se estivesse pisando nas nuvens

Sucesso nas redes sociais na pandemia, o calçado de conforto infinito e estética questionável veio para ficar

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Já fez sua lista de resoluções para 2023?

Não é fácil olhar para si e se reconciliar com os próprios desejos e sonhos. Para evitar uma lista que seja mais motivo de frustração do que de realização, eis um esperto modo de fazê-la

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Como ser mais paciente

A habilidade de manter a calma em situações de sofrimento ou estresse vem com o treino. Siga essas dicas para uma vida com mais paciência

Objeto de análise

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O acessório das It Girls

Parte do revival da cultura Y2K, a câmera digital Nikon Coolpix L15 voltou de 2007 para as mãos de nomes como Bella Hadid

Comida e bebida

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Comer, comer e comer em Buenos Aires

Uma nova geração de chefs une cozinha autoral a ingredientes locais e faz a cidade ainda mais gastronômica e menos… argentina

sorvete doce de leite larica

A larica perfeita com três ingredientes

Este parfait de doce de leite é ótimo para reaproveitar sobras e para servir nos dias quentes

Nossas escolhas

Uma Mulher

Trecho de livro

Violência sexual contra a mulher

Entre no assunto

Álbuns para curtir uma fossa

Wall Ball

Objeto de análise

CV: Renan Costa Lima

Curriculum Vitae

Fabrício Corsaletti: "Eu lido com a vida escrevendo poesia"

Como ter uma vida sexual satisfatória na solteirice

João Anzanello Carrascoza

Questionário Proust

@weena_tikuna

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