Formato — Página 5 de 12 — Gama Revista

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10 livros curtos para ler em um dia na praia

Obras de até 100 páginas que podem ser uma ótima companhia para o seu momento de folga

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Em tempos de temperaturas extremas, o protetor solar basta?

A resposta é um retumbante não. Para proteger bem a pele, é necessário usar filtro no corpo e no rosto, roupas e acessórios com proteção UV, ficar na sombra e se expor ao sol com cautela e sabedoria

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O que deve mudar nas cidades com a crise do clima

Com a previsão das temperaturas em altas nos próximos verões, conheça os mecanismos para amenizar os efeitos das mudanças climáticas

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Entrevistas da Gama que nos preparam para 2025

Selecionamos algumas das conversas de maior destaque este ano na Gama, com personalidades que vão de Dira Paes a Anna Lembke

Comida e bebida

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Bela Gil: "A alimentação saudável é um direito, está na Constituição"

Nutricionista, autora e chef, ela defende que devemos comer “comida de panela”, usar o máximo possível de ingredientes naturais, desembalar menos e descascar mais

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Uma década do revolucionário Guia Alimentar

Documento apresentou nova classificação dos alimentos e criou o conceito de ultraprocessados, prejudiciais à saúde

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Livros que inspiram a mudar diferentes áreas da vida

Dinheiro, saúde, relacionamentos, trabalho… veja obras que apontam como fazer aquela mudança que você vinha planejando para 2025

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Quer mudanças profissionais? Mostre mais o seu trabalho

Você sabe vender bem o seu peixe? Especialistas em recursos humanos, marca pessoal, carreira e inovação explicam como ser relevante na hora de fazer o próprio marketing profissional nas redes

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O que você quer fazer diferente em 2025?

Mudar o estilo de vida, sentir menos culpa, avançar na carreira, trabalhar menos, ser feliz. Confira os desejos de pessoas de diferentes profissões e realidades

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O lugar do risco na filantropia

Um ecossistema que incentive projetos capazes de assumir riscos é o caminho para a inovação necessária no setor, dizem especialistas

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10 dicas de Martha Stewart para uma bela recepção em casa

Decoração, cardápio e entretenimento pela protagonista do documentário “Martha”, da Netflix, e mestra do “faça você mesmo”

Comida e bebida

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Como calcular e organizar as bebidas para a sua festa

Preparar grandes quantidades de drinks com antecedência, apostar no gelo e dispensar taças são algumas das dicas de ouro de bartenders e sommeliers de casas como Arturito, Bar Santana e Caledônia

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A monogamia pode ser diferente?

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