Saúde Já pensou em ser flexitariano? Preocupados com saúde e sustentabilidade, flexitarianos reduzem consumo de carne e exploram novas lógicas e mercados no Brasil. Enxaqueca: o que há de novo Quem já sofria com enxaqueca tem passado maus bocados em tempos de pandemia. Tratamentos consagrados e novas opções terapêuticas ajudam a vencer o tormento Pequeno guia da fibromialgia A piora de quadros da síndrome foi um dos efeitos da pandemia. Saiba mais sobre o que é, o que causa e o que fazer quando se tem a doença que é um mistério mesmo 30 anos depois de sua classificação Entenda o que é diástase abdominal O ventre exibido com orgulho durante a gestação pode ser fonte de preocupação depois. Veja o que fazer para prevenir e aliviar problemas O corpo em isolamento Mudanças na prática de exercícios, alimentação e rotina de trabalho estão provocando alterações no corpo na pandemia Ansiedade e depressão na pandemia Com transtornos psicológicos em alta, psiquiatras e psicólogos precisam lidar com uma segunda epidemia O que é comida funcional? Entenda o que são os alimentos funcionais e por que algumas pessoas os priorizam na dieta Praticar esportes vai te deixar mais feliz Especialistas explicam a Gama como e por que a prática de esportes pode ajudar no tratamento de transtornos de saúde mental Para aprender a dormir Conheça dicas e sugestões de especialistas para dormir melhor em meio à loucura do cotidiano Dependência química e telemedicina A expansão da telemedicina e a disseminação de aplicativos para celular têm facilitado o acesso dos dependentes químicos ao tratamento em tempos de pandemia e oferecido apoio nas horas críticas Como reduzir o risco de contágio de covid-19 nas escolas Crianças propagam mais o vírus do que se imaginou. O que as escolas podem fazer pra reduzir riscos Por trás da mudança de hábito Em tempos de futuro incerto, a reabertura gradual nos faz, mais uma vez, modificar nossas rotinas. Como lidar de forma sensata com a fadiga da quarentena — e com a festa no vizinho? Mindfulness para os pequenos Foco, autoconhecimento e empatia são alguns dos efeitos que a meditação pode ter em crianças “Quando vamos trabalhar normalmente outra vez?” Não se deixar paralisar pela angústia é a meta dos médicos na linha de frente do combate à pandemia Durma melhor com estas dicas Novas tecnologias medem a qualidade do sono. Mas elas podem te tornar ainda mais insone O jejum intermitente é saudável? Entenda por que o regime virou mania e quais os seus riscos Nossas escolhas Contra o isolamento social, uma ilha virtual Sociedade Como acolher o luto do outro 5 dicas Espelhinho laranja Objeto de análise CV: Joel Luiz Curriculum Vitae O dia em que minha mãe envelheceu O dia em que minha mãe envelheceu Crianças e autoimagem Conversas 'Briguei com meus demônios' Comida e bebida Não falar mal de ninguém por uma semana Test-drive Maria Bopp Questionário Proust
