Saúde Por que evitar os ultraprocessados para as crianças? Especialistas falam dos perigos desse tipo de alimento e sobre como deixar a refeição dos pequenos mais saudável Sem garantir alimentação das crianças, Brasil compromete educação Mais de 37% dos lares com crianças menores de dez anos enfrentam insegurança alimentar grave ou moderada "Devo o que sou à universidade pública" A biomédica Helena Nader é a primeira mulher a presidir a Academia Brasileira de Ciências Como conciliar sexo e trabalho Ter uma rotina sexual, saber dividir a libido e cavar espaço para si. Gama reúne dicas de especialistas para ter romance e trabalho em equilíbrio Clean beauty: Hora de tirar a beleza a limpo Tendência que vem tomando o mercado carece de regulação específica e ainda sofre críticas A vida lá fora Com o número de vacinados em alta, voltar a sair de casa ainda é fonte de medo e insegurança para alguns A maconha e seus objetos Objetos para plantar e consumir maconha não são proibidos no Brasil, apesar de a planta continuar sendo O que são as doenças mentais? Pense nelas como as ‘tendências pegajosas’ da mente Já pensou em ser flexitariano? Preocupados com saúde e sustentabilidade, flexitarianos reduzem consumo de carne e exploram novas lógicas e mercados no Brasil. Pequeno guia da fibromialgia A piora de quadros da síndrome foi um dos efeitos da pandemia. Saiba mais sobre o que é, o que causa e o que fazer quando se tem a doença que é um mistério mesmo 30 anos depois de sua classificação Enxaqueca: o que há de novo Quem já sofria com enxaqueca tem passado maus bocados em tempos de pandemia. Tratamentos consagrados e novas opções terapêuticas ajudam a vencer o tormento Entenda o que é diástase abdominal O ventre exibido com orgulho durante a gestação pode ser fonte de preocupação depois. Veja o que fazer para prevenir e aliviar problemas O corpo em isolamento Mudanças na prática de exercícios, alimentação e rotina de trabalho estão provocando alterações no corpo na pandemia Ansiedade e depressão na pandemia Com transtornos psicológicos em alta, psiquiatras e psicólogos precisam lidar com uma segunda epidemia O que é comida funcional? Entenda o que são os alimentos funcionais e por que algumas pessoas os priorizam na dieta Praticar esportes vai te deixar mais feliz Especialistas explicam a Gama como e por que a prática de esportes pode ajudar no tratamento de transtornos de saúde mental Para aprender a dormir Conheça dicas e sugestões de especialistas para dormir melhor em meio à loucura do cotidiano Dependência química e telemedicina A expansão da telemedicina e a disseminação de aplicativos para celular têm facilitado o acesso dos dependentes químicos ao tratamento em tempos de pandemia e oferecido apoio nas horas críticas Como reduzir o risco de contágio de covid-19 nas escolas Crianças propagam mais o vírus do que se imaginou. O que as escolas podem fazer pra reduzir riscos Por trás da mudança de hábito Em tempos de futuro incerto, a reabertura gradual nos faz, mais uma vez, modificar nossas rotinas. Como lidar de forma sensata com a fadiga da quarentena — e com a festa no vizinho? Mindfulness para os pequenos Foco, autoconhecimento e empatia são alguns dos efeitos que a meditação pode ter em crianças “Quando vamos trabalhar normalmente outra vez?” Não se deixar paralisar pela angústia é a meta dos médicos na linha de frente do combate à pandemia Durma melhor com estas dicas Novas tecnologias medem a qualidade do sono. Mas elas podem te tornar ainda mais insone O jejum intermitente é saudável? Entenda por que o regime virou mania e quais os seus riscos Nossas escolhas O fenômeno Taylor Swift: por que a cantora faz tanto sucesso? Ler, ouvir, ver O futuro da música brasileira é feminino? Depoimento Luciana Brito: "A imaginação, o sonho, a fantasia do povo brasileiro floresce" Conversas Do Vinil ao Streaming Trecho de livro A Cilada da Meritocracia Trecho de livro @accidentallywesanderson Quem estamos seguindo A Mulher em Mim Trecho de livro 'No planejamento financeiro, é preciso ter clareza de metas' Podcast da semana "Não existe consumo de álcool sem risco" Conversas X
