Podcasts para entender melhor a ansiedade

O podcast Psicanálise de Boteco dedica este episódio ao transtorno de ansiedade. De cara, os psicanalistas Alexandre Patricio de Almeida e Felipe Pereira Vieira diferenciam a ansiedade normal do dia a dia da patológica e entram fundo no tema com referências mil — de Sigmund Freud e Melanie Klein a Donald Woods Winnicott e Alexandre Coimbra Amaral e seu livro “Toda Ansiedade Merece um Abraço” (Paidós, 2023) —, além de contarem com a participação especial da psicóloga Raquel Rios.

O psicólogo Alexandre Coimbra Amaral também participou do programa Bom dia, Obvious para falar sobre como a ansiedade invade todos os aspectos da nossa vida, como os relacionamentos, a rotina, o trabalho e o bem-estar. De acordo com o especialista, esse sofrimento psíquico faz parte da experiência humana, mas hoje ele está com muito mais protagonismo. “Eu diria que ela está mais espaçosa mesmo, mais entrona. A ansiedade do século 21 se acha. Ela é uma entidade que chega chegando e toma a gente muito de susto”, diz.

No campo da saúde mental, a ansiedade é um dos temas frequentes tratados na Gama. Além de reportagens, ela aparece em diversos papos do Podcast da Semana, como neste que a editora executiva da revista, Isabelle Moreira Lima, teve com o escritor best-seller e consultor André Carvalhal sobre a insustentabilidade das tendências aceleradas e de como elas afetam a nossa cabeça.

O convidado do Podcast da Semana que abordou trabalho e ansiedade foi o psicólogo Alessandro Marimpietri. Na conversa, ele diz que estamos como malabaristas a caminho do esgotamento e que é preciso encontrar fissuras para reinventar a própria vida. Marimpietri fala ainda da importância de nos darmos tempo e espaço e de impor limites. Comenta também as diferenças de visão sobre a vida profissional das diferentes gerações e como é importante falar para as crianças sobre o que fazemos.

A editora-chefe da Gama, Luara Calvi Anic, entrevista para o Podcast da Semana o professor da Universidade Federal Rural de Pernambuco Hugo Monteiro Ferreira, especialista em neuropsicologia e psicologia cognitivo-comportamental. Neste episódio, ele explica as razões dos altos números de casos de ansiedade e depressão nos adolescentes e traz a importância do olhar atento de pais e cuidadores.

Ansiedade é medo do futuro ou lucidez? Essa é a pergunta que guia este episódio do Mamilos. Ao lado da psicanalista Maria Homem, as apresentadoras Juliana Wallauer e Cris Bartis refletem, entre outros subtemas, sobre o impacto das notícias no nosso corpo e na nossa esperança e pensam em como é possível continuar fazendo planos mesmo quando tudo ao redor parece ruir.

A escritora Tati Bernardi recebe, no podcast Meu Inconsciente Coletivo, o psicanalista e pediatra Paulo Schiller para falar sobre crises de pânico — caracterizadas por episódios de ansiedade repentina e intensa com forte sensação de medo, acompanhados de sintomas físicos e com duração curta, de até 30 minutos, em média. No programa, Schiller comenta sobre medicações e como a psicanálise busca a cura para essa angústia extrema.

Márcio Bernik, médico psiquiatra e coordenador do Programa Ansiedade/Amban do Instituto de Psiquiatria do HCFMUSP, esteve no Entrementes, podcast voltado à saúde mental. Apresentado pelo jornalista Luiz Fujita Jr., o episódio girou em torno dela, a ansiedade, tocando em temas menos conhecidos da condição e formas de relaxar.

A ecoansiedade, ou a ansiedade climática, como também é conhecida essa angústia moderna causada pelas mudanças do clima e seus impactos no futuro, foi o foco deste episódio do Vibes em Análise. Com participação da psicanalista e doutora em meio ambiente Ana Lizete Farias, os psicanalistas e apresentadores André Alves e Lucas Liedke analisam como fica a saúde mental das pessoas em um mundo cada vez mais quente e colapsado.

Numa conversa com a jornalista e podcaster Amanda Ramalho, do Esquizofrenoias, a psicanalista e pesquisadora Carol Tilkian, do podcast Amores Possíveis, explora as complexidades da ansiedade e da depressão. No bate-papo, Ramalho compartilha suas experiências pessoais e fala sobre o diagnóstico tardio de TEA (Transtorno do Espectro Autista), aos 36 anos, do seu quadro depressivo e da ansiedade social.