Conteúdos sobre comportamento na Gama Revista

A cultura tem o poder de não nos deixar enlouquecer. Nos ajudar a segurar mais um pouco. Encontrar alguém que parece que nos escuta, ou que está falando com a gente

Dez perfis que dão dicas de saúde para as madeixas, incluindo produtos, técnicas, tendências, além de temas como perucas e calvície

Gênero criado por fãs de produtos culturais diversos, como livros, filmes, séries e novelas, ajuda jovens na descoberta da própria sexualidade, no empoderamento e na representatividade LGBTQIA+

Na busca pelo par perfeito, se alguns encontros não rolam como o esperado, ao menos podem render relatos cômicos

Podcast da semana “Chegadas e Partidas” estreia no Fantástico com novos episódios no aeroporto e, agora, também na rodoviária. Prepare o lencinho

Trecho de livro Novo livro do neurocientista Sidarta Ribeiro apresenta a trajetória da maconha e destaca motivações políticas de sua proibição até seu retorno atual

Cultura

Ciclo Gama de Debates: confira a programação das mesas na Flip

Tati Bernardes, Gabriela Biló, Vera Iaconelli e outros participam de rodas de conversas mediadas pela equipe da Gama Revista

Segmentos do mercado editorial apostam em publicações escritas por figuras conhecidas das redes sociais para chegar em um público maior, enquanto criadores de conteúdo buscam no livro mais relevância e autoridade

Cinco dicas para avançar na sua pilha de leituras pendentes

Ler, ouvir, ver

Entenda o fenômeno Taylor Swift

Dona de 12 Grammys, cantora norte-americana se prepara para os shows da turnê “The Eras Tours” no Brasil; veja alguns motivos que fazem dela uma estrela da música

Com o maior acesso à internet, as dúvidas infantis sobre sexualidade estão surgindo cada vez cedo. Não seja pego de surpresa e saiba como estabelecer um canal de diálogo livre com seu filho

Podcast da semana Psicóloga e psicanalista fala que diálogo e atenção às necessidades dos filhos é central para se ter um processo de divórcio gentil

A psicanalista, especializada em estimulação precoce, fala sobre a ansiedade e o encurtamento do pensamento de bebês e crianças intoxicadas por eletrônicos

Pesquisadora fala dos perigos de registrarmos e postarmos nosso cotidiano. Ela é autora de “Políticas da imagem: Vigilância e resistência na dadosfera”, que acaba de ganhar uma nova edição

Especialistas falam a Gama sobre os principais danos ao desenvolvimento infantil causados pela exposição precoce e excessiva a aplicativos como YouTube, Instagram e TikTok

Podcast da semana Chef do Maní e jurada do “Masterchef”, ela fala sobre como as informações sobre uma pessoa podem construir uma imagem pública distante de sua própria autoimagem

Dez perfis que falam sobre beleza e bem-estar com o propósito de refletir sobre a maneira como nos enxergamos na sociedade

Recrutadores e gestores de empresas estão de olho nas suas fotos e opiniões no ambiente digital. Ficar fora dessa pode significar apagamento

Marilene Felinto

Chinelar, aprender como faxineira

Os insultos racistas que se acumulam ao longo de uma vida

Quem estamos seguindo O chef Jack Zhang compartilha o amor pela culinária com o filho Levi, de 2 anos, e cria menus a partir de seus desejos mais divertidos

Criadores de conteúdo sobre autoestima, especialistas em beleza, bem-estar, moda e cabelos afro contam a Gama qual é a maior ação de cuidado pessoal que fazem no dia a dia

Terror estético masculino, a alopécia androgenética não tem cura. Mas alguns tratamentos podem dar bons resultados em até seis meses, garantem especialistas

A equipe da Gama reuniu uma lista de títulos que propõem uma vida melhor, com autoconhecimento e bem-estar

Para jornalista, tom comercial do discurso sobre o tema é incompatível com desigualdade social e racismo do país

Fabiana Moraes

Eu, a rodovia e meu pênis de uma tonelada

Para dar conta do cotidiano na estrada, onde só em 2022 os homens estiveram à frente de 81,3% dos acidentes com mortes, comprei, vejam só, um obsoleto falo azul

Vanessa Rozan

Paradoxos a oferecer

Quem espera uma vida bidimensional da mulher só pode estar julgando de fora, sem analisar seus próprios atos

Como docentes, coordenadores pedagógicos e gestores lidam com as inovações tecnológicas, que já chegaram às escolas e, diariamente, transformam a educação

De Sidney Poitier a Jack Black, seja no drama ou na comédia, esses docentes transformam vidas e mudam o caminho de quem passa por suas salas de aula

Marcelo Knobel

Estude comigo

O tão desejado engajamento pode ocorrer de maneira inusitada, inclusive com uma sessão de estudo realmente concentrado no qual a tela exibe um canal do YouTube

Em entrevista, fundador da maior rede de pet shops do Brasil aborda do salto no mercado de pets à necessidade de mais tributos para os ricos

Se você está doido para ter um animal de estimação, mas ainda enfrenta oposição dentro de casa, não deixe de ler estas dicas

Podcast da semana Conhecido como Dr. Pet e por ser tutor da Estopinha, especialista em comportamento animal conta como luto por bichinho de estimação pode ser longo e profundo

Gama ouviu relatos de tretas, separações e reconciliações marcadas por um tipo de pivô em comum: o bichinho de estimação

Trecho de livro Em “A Morte de Ivan Ilitch”, obra de 1886 que voltou ao debate, Lev Tolstói apresenta uma vida insossa e uma reflexão sobre a finitude

Maria Ribeiro

Agora somos outras

Perder pai é uma dor de gente grande, mas ver a placa de “fim” perto da palavra “mãe”, tem sido uma espécie de puerpério ao contrário. Sem o horizonte bonito

Assistir

A série-pegadinha "Na Mira do Júri"

Sensação do momento no Amazon Prime Video, esta comédia falsamente documental faz rir de gargalhar e corar de constrangimento — palavra, aliás, conhecida pelos produtores, Lee Eisenberg e Gene Stupnitsky, os mesmos de "The Office". A série acompanha os bastidores de um julgamento pelo olhar de um jurado, Ronald Gladden, que, sem saber, "contracena" com atores acreditando que faz parte de um júri real. (Ana Elisa Faria)

Quem estamos seguindo Mixie e Munchie são duas jovens misteriosas que fazem coquetelaria em qualquer cenário e com figurinos cheios de referência pop

Jovens artistas empoderadas cantam abertamente sobre temas que vão da fluidez sexual à ostentação

Maria Homem

Espaço Sonoro

Já que não dá para impedir o outro de ser o que ele quiser, nem de abaixar o volume dele, como muitas e muitas vezes gostaríamos, a saída vai ser inventar bolhas imersivas

Em depoimento a Gama, pessoas de diversas áreas de atuação, como dançarinos, professores, cozinheiros, criadores de conteúdo e jornalistas, relatam situações de preconceito etário no dia a dia

Julgamentos, deboche, machismo e LGBTfobia tiram do idoso o direito a uma vida sexual plena. Por que temos tanta dificuldade em entender que nossos pais e avós também transam?

Depoimento

"A educação médica é muito violenta"

Juliana Giordano, ginecologista e obstetra, relembra violências e abusos que sofreu na época da faculdade de medicina

Assistir

O fim de “Sex Education”

Após quatro intensas temporadas, até dói se despedir dos jovens ingleses de Moordale, a quem vimos descobrir e se aventurar pelo sexo com tanta doçura, constrangimento e humor. Nos episódios que fecham as histórias de Otis e Mave e de Eric e Adam, os desafios de um relacionamento à distância e um possível revival estampam situações com alto potencial de identificação. E sem falar na trilha, a desculpa ideal para assistir a uma série supostamente adolescente. (Isabelle Moreira Lima)

Ler

A classe média da música pop

O que acontece quando um popstar não é lá tão popular? É com essa pergunta que o New York Times investiga a “classe média da música pop”. Ao citar nomes como Carly Rae Jepsen, Kim Petras e Troye Sivan, o jornal analisa a trajetória de artistas que, apesar de não lotarem estádios, se comportam como estrelas. “Para eles, ser um popstar não é uma questão comercial, mas uma estética e uma sonoridade”, afirma a colunista Shaad D'Souza. (Daniel Vila Nova)

Vanessa Rozan

O reflexo do corpo

Como ver-se com os olhos do outro fez o corpo magro entrar na moda e nos trouxe até a atual epidemia de Ozempic

Fernando Luna

Se você me ama, por que não se concentra?

Nesta “Antologia Profética”, versos desgraçadamente atuais sobre o encontro da ansiedade de informação com a máquina do caos, a chegada da primavera no antropoceno, o perigo das festas de humanas e as fake-fake news do Gabinete do Amor

Geralmente vista como inimiga, iniciativas mostram que a inteligência artificial pode ser uma ferramenta importante em diferentes áreas

Produtores musicais e um advogado especialista em propriedade intelectual falam a Gama sobre o uso de ferramentas de IA para recriar vozes, inventar duetos e desenvolver novas letras e instrumentos

Ler, ouvir, ver

Quanto mede o sucesso?

Números estrondosos — e um nem tanto — permeiam a vida do cantor norte-americano, de cachês históricos a show só com hits

Com opções que vão de sex toys a novos tipos de relações, para inovar no sexo também é essencial dialogar e superar tabus

Morar sozinho é o sonho de muita gente, mas tal liberdade vem com algumas responsabilidades. Gama elenca cinco dicas para quem está pensando em se mudar

Da primeira entrevista de emprego à estreia como chefe, veja dicas de como transmitir segurança, sem perder o frescor de recém-chegado

Trecho de livro Em livro, psiquiatra Pooja Lakshmin critica a “tirania do autocuidado” e aponta caminhos saudáveis para além da ioga e do banho de espuma

Quem estamos seguindo Mari Camardelli quer desmistificar a noção de madrasta na sociedade

Trecho de livro Em novo livro, filósofo francês Frédéric Gros reflete sobre esse sentimento que angustia de indivíduos a sociedades inteiras

Ler, ouvir, ver

Amada e cancelada, Luísa Sonza bate recordes

Com escândalos explícitos, a cantora dribla o cancelamento e vira rainha do streaming em novo álbum

Pessoas

André Alves e Lucas Liedke: "Há uma libertação em falar sobre o que é negativo"

Psicanalistas contam como levam temas difíceis e sofrimentos que são ao mesmo tempo individuais e coletivos ao debate das redes sociais

Objeto de análise Ela rivaliza com a Barbie, tem Kylie Jenner como amiga e arrasa na moda

Best-seller de livros de suspense e terror e coautor de “Bom dia Verônica”, carioca fala de cancelamento, lugar de fala e de seu processo de inventar histórias assustadoramente viciantes

Maria Homem

DNA Ladrão

Você só quer ganhar mais, e mais. E gasta sua energia arquitetando como. Você rouba o dia inteiro todos os seus clientes e amigos e inimigos. É a vida

Pessoas

Beth Beli: "O tambor me empoderou e me levou a tantos lugares do mundo"

Música e fundadora do bloco Ilú Obá de Min, conta que tem um chamado, uma missão, de tocar seu instrumento e levar protagonismo para a mulher negra

Vanessa Rozan

Um backlash silencioso

Está explícito que suas possibilidades de ascensão de carreira estão relacionadas também ao número da calça que você veste

Ferramenta é útil para famílias que vivem em cidades violentas e agitadas, mas especialistas alertam para que o uso constante não se torne uma vigilância paranoica sem transparência

Documentários, livros, podcasts e uma série que aborda o funcionamento das redes sociais e privacidade. Vejas nossas indicações para refletir sobre segurança nas redes

Do envio de nudes a posts sobre a intimidade do casal, como definir limites para a exposição do relacionamento nas mídias sociais

O compartilhamento de fotos de crianças e adolescentes nas redes é responsabilidade não só dos pais, mas das redes sociais e de anunciantes, afirma coordenadora do Instituto Alana

Marcello Dantas

Combustíveis humanos

Quando alguém diz que tem uma química com alguém, isso é uma das maiores verdades. O amor é um rito químico

Especial

“Motivações Genuínas” mostra o que move as pessoas a realizar seus projetos de vida

Série documental com apoio da Gama conta a história de artistas e criadores que transformam o mundo ao seu redor com o seu trabalho

Objeto de análise Modelo que resiste ao peso de toneladas chega aos 40 anos nos pulsos de esportistas, rappers e fashionistas

Um texto sobre outros tipos de paternidade, filmes e livros que retratam a relação entre pai e filhos e um canal em que um jovem coloca músicas para o seu genitor reagir a elas. Veja as nossas indicações

Autoconhecimento, ajuda profissional, conversa, um novo acordo no relacionamento. Especialistas dão dicas para o retorno da confiança depois de um caso extraconjugal do parceiro ou da parceira

Um app para parceiros que querem trair, um podcast com histórias surreais de fim de relacionamento e realities com traições para todos os gostos. Veja as nossas indicações sobre o tema da semana

Condicionadas a cuidar desde a infância, mulheres ficam mais desamparadas em situações de extrema fragilidade, como durante o tratamento de um câncer, na velhice ou no puerpério

Autora de livro sobre a ética do amor livre fala da traição em diferentes contextos amorosos e a importância de estabelecer limites claros para cada relacionamento

Podcast da semana A psicanalista ajuda a identificar em que tipo de relacionamento amoroso estamos inseridos e fala sobre as dificuldades de lidarmos com a infidelidade

Jornalista da CBN e escritora, Petria Chaves fala sobre escuta no livro que acaba de lançar e na entrevista a Gama

Do ASMR aos áudios eróticos, a escuta vem sendo uma fonte de satisfação, relaxamento e principalmente prazer

No trabalho, na educação, na medicina: escutar atentamente e com interesse, e não simplesmente ouvir o que o outro diz, traz benefícios em diversas áreas da vida

Marilene Felinto

Domingo é tempo para as piores conclusões

É o pior dia exatamente porque não há descanso possível

Assistir

Adeus às andanças de John Wilson por NY

A terceira e última temporada de "How to with John Wilson" chega à HBO Max nesta sexta (28) com mais andanças — e conselhos — do cineasta por Nova York. Na nova leva de episódios da série documental, o diretor, que se autointitula um "ansioso nova-iorquino", se depara com uma porção de questões comicamente aleatórias do cotidiano: como encontrar um banheiro público, como se exercitar ou como limpar os ouvidos. (Ana Elisa Faria)

Fernando Luna

A rosa da rosa de Hiroshima

Nesta “Antologia Profética”, versos desgraçadamente atuais sobre as semelhanças e dessemelhanças entre Barbie e Oppenheimer, Alexandre de Moraes e Mao Tsé-Tung, Threads e Twitter, relacionamento tóxico e democracia.

Quem estamos seguindo Paranaense faz sucesso nas redes compartilhando o lifestyle gateiro — ou gatos fazendo gatices — com a participação de quatro felinos

Em meio ao rápido avanço da tecnologia e após uma dolorosa pandemia, como os avós vêm participando da vida dos netos?

Bel Kutner, Regiane Alves, Marcelo Tolentino, Henrique Gilberto e outras personalidades compartilham lembranças e aprendizados que tiveram com seus ancestrais

Podcast da semana Flávia Oliveira fala sobre a mistura de sentimentos que viveu ao ter o primeiro neto

Maria Homem

Na estrada

Estar em outro lugar, quase sempre com o desejo de poder viver outra coisa. Ser outra coisa

Depoimento

Em depoimento inédito, Zé Celso fala de envelhecimento e finitude

Jornalista que o entrevistou há mais de duas décadas, quando ele tinha 65 anos, resgata fala do diretor de teatro, que morreu neste mês

Objeto de análise Ele já foi chamado de Bob, tem fama de metrossexual e chegará em breve ao cinema na pele e nos cabelos platinados de Ryan Gosling

Uma reportagem sobre mães que ainda lutam pela Lei do Ventre Livre, filmes que tratam do aborto e um livro que fala da interrupção da gravidez de uma escritora. Veja as nossas indicações sobre o tema da semana

Escritora e parteira do Serviço Nacional de Saúde britânico desvenda o útero em novo livro e fala sobre o uso do órgão como uma ferramenta de opressão social e política

Ativistas e influenciadores digitais falam a Gama sobre sexualidade e relações sexuais de pessoas com deficiência

Vanessa Rozan

Uma garota Barbie

A boneca me ajudou a criar cenários para a minha futura vida adulta, adicionando um pack de ansiedades que só quem viveu sabe

Isabelle Moreira Lima

Bebemos como nossos pais?

O vinho branco meio doce alemão da garrafa azul é a lembrança que dói mais

Objeto de análise Modelo versátil, o acessório criado pela marca curitibana Katsukazan está nos ombros, nas costas ou na cintura de muitos fashionistas e moderninhos por aí

Marilene Felinto

Ilusionismo de informação

Os portais da mídia comercial macho-branca apresentam esqueletos do que seria o texto, resumos ralos, como se o leitor internauta fosse analfabeto ou muito desinteressado

Assistir

A adolescência como ela é

Rio de Janeiro, 1999: um grupo de amigos enfrenta a trágica morte de Beta (Flora Camolese) na noite da festa de formatura do colégio. Esse é o mote da nova série teen do Globoplay, “A Vida pela Frente”, dirigida por Leandra Leal e Bruno Safadi. Uma obra delicada que narra, sem pudor, as dores e as euforias do fim da adolescência a partir de temas como amores, ciúmes, drogas, luto, saúde mental, sexualidade, suicídio e racismo. (Ana Elisa Faria)

Marcello Dantas

A cultura da cura

Conseguiremos aceitar novas possibilidades de tratamento ou vamos optar por mais remédio de farmácia?

Fernando Luna

Não há saídas

Nesta “Antologia Profética”, versos desgraçadamente atuais sobre praia de paulistano, Titãs no túnel do tempo, dois humoristas unidos por 55 anos de diferença e uma casinha de joão-de-barro valendo R$ 6 mil

Quem estamos seguindo Influenciadora de Brasília conquistou as redes sociais com respostas debochadas e dolorosamente reais para os dilemas da vida adulta

Maria Homem

Até que ponto falar o que o outro quer ouvir?

Às vezes, demoramos a entender nosso próprio pensamento, pois o inconsciente é mais rápido que o ego

Quem estamos seguindo A jovem influenciadora Nath Finanças virou inimiga dos bancos ao ajudar milhares de clientes a serem reembolsados por cobranças de tarifas indevidas

Evitar reforçar estereótipos da adolescência, ouvir os filhos com atenção e conhecer o universo juvenil são algumas das dicas que especialistas dão para criar jovens mais livres

Um livro focado na liberdade profissional, um clássico do cinema sobre luto e libertação e um video game em que o jogador faz o próprio caminho. Veja as dicas da redação sobre o tema da semana

Plataformas que facilitam a disseminação de conteúdo sexual vendem liberdade e autonomia, mas estudiosos contestam essa visão

Podcast da semana Psicanalista fala sobre liberdade, idealização de corpos e a dificuldade de criarmos laços em um relacionamento

Vanessa Rozan

O que a inteligência artificial fala sobre a mulher ideal

Vivemos numa montanha russa de padrão de beleza que ora escancara um corpo extremamente magro, ora adiciona à magreza músculos esculpidos a muito custo

Artigo A relação entre amor e morte em uma resenha de “Um Brinde aos Mortos – Histórias daqueles que ficam”, de Vinciane Despret

Um menu degustação só de sobremesas, uma série sobre comida de rua e um artigo que aborda o risco dos ultraprocessados para a saúde mental. Veja as dicas da redação sobre o tema da semana

Podcast da semana Apresentadora de TV e criadora do Panelinha lança livro definitivo aos 23 anos de carreira e diz que, ao cozinhar, aprendemos mais sobre nós mesmos e melhoramos nossas relações

Herança da pandemia, o menu digital veio para ficar, mas gera debates apimentados sobre hiperconectividade

5 dicas Encarar o problema ao invés de varrê-lo para debaixo do tapete já é um avanço e tanto. Saiba o que fazer (ou não) para que o saldo seja positivo

Programas que fazem tudo por Ibope, um texto que conta a trajetória de Boni na Globo, um filme que retrata a cultura dos influenciadores e uma série sobre os bastidores de um canal de TV

Reality shows, tortura psicológica, violência e sexo: as estratégias da TV e do streaming para atrair o público e gerar polêmica nas redes sociais

Marilene Felinto escreve sobre a relação entre acesso à cultura e o bloqueio de aparelhos de TV Box não homologados pela Anatel. “Não ganhariam em audiência as corporações midiáticas somando tanta gente a suas plataformas?”

Ler

Uma investigação sobre gênero

“Não quero ser menina. Também não quero ser menino. Tudo o que eu quero é ser eu”, diz Maia Kobabe que ilustra sua vida e a confusão de perceber-se queer e não saber exatamente como. Tudo isso está na maravilhosa graphic novel “Gênero Queer: Memórias”, que acaba de ser lançada no Brasil pela Tinta da China. Além de sincera e delicada, é uma aula sobre a diversidade LGBTQIA+ preparada com a coragem de quem não foge de nenhum assunto. (Isabelle Moreira Lima)

Artigo O processo sucessório, ainda com o pai vivo, é um recorrente ritual onde se encena, jocosamente, um levante dos filhos contra o pai e o chefe

Veja sete dicas de especialistas para se tornar um turista com menos bagagem, mais dinheiro no bolso e experiências de viagem ainda melhores

Psicanalista e educadora parental diz que pais devem sair da postura de apenas ensinar para se reconectar com a “enorme possibilidade de aprender”

Cabelos sem tintura, não à maternidade, viver no campo. Gama conversou com pessoas que, de maneiras distintas, têm colocado mais leveza no cotidiano

Um artigo que explica o que é diversão, uma série para aprender a meditar e uma entrevista sobre um manual ilustrado do sexo. Confira as dicas da redação sobre o tema da semana

Podcast da semana Protagonista de “Bom Dia, Verônica”, da Netflix, fala sobre o poder da comédia no dia a dia e sobre como ter mais consciência pode levar à leveza

Winnie Bueno A gente aprende muitas coisas lendo e ouvindo mães negras, mesmo que nós não sejamos mães

Maria Homem

Do outro lado do espelho

Todas essas são histórias de amores desencontrados. Amores reais ou imaginários

Objeto de análise Para quem achava que o globo de discoteca tinha ficado nos anos 70, a boa notícia é que ele voltou com tudo e pode surgir em breve na decoração da sua casa

Nomes que atuam em áreas como gestão de projetos, realização de eventos e planejamento de carreira revelam estratégias para organizar a vida

Especialistas em educação dão dicas para pais, mães e cuidadores ajudarem os pequenos a se organizar – com método, mas sem neuras

Uma série sobre compulsões, as dicas de organização no TikTok e a técnica que ajuda a ter uma rotina de trabalho mais leve. Confira as dicas da redação sobre o tema da semana

Para terapeuta de casal, é preciso fazer contratos desde o início da relação para manter organização financeira, emocional e prática do casal

Podcast Apresentadora e especialista em organizar espaços explica como desenvolver essa habilidade pode melhorar a qualidade de vida

Ouvir

Julia Louis-Dreyfus contra o etarismo

No podcast “Wiser Than Me”, a atriz célebre pela atuação em comédias como “Seinfeld” e “Veep”, entrevista mulheres com mais de 60 anos que têm muito a dizer. Jane Fonda, Carol Burnett, Amy Tan, Diane von Furstenberg, Isabel Allende e Fran Lebowitz são algumas das entrevistadas dessa primeira temporada que já é considerada um libelo contra o etarismo. Os episódios são semanais e estão em todas as plataformas de áudio. (Isabelle Moreira Lima)

Podcast da semana Atriz, humorista e apresentadora conta ao Podcast da Semana sobre a imprevisibilidade que o segundo filho traz e sobre os perrengues da maternidade contemporânea

Atriz fala sobre o desafio de manter a filha, uma menina de pele clara e cabelo liso, conectada à sua ancestralidade mesmo diante de uma sociedade que tenta embranquecê-la

Aline Midlej, Vanessa Rozan, Bárbara Colen, Fabrício Corsaletti e outros escrevem mensagens de amor, admiração, saudades e até pedidos de perdão para suas mães

Trecho de livro Em três textos curtos que concluiu pouco antes de sua morte, o psicanalista questiona a busca pela felicidade e o que significa “morrer bem”

Marcello Dantas

Pela luz dos olhos meus

Acredita-se que a psilocibina tenha efeitos em todo o cérebro, inclusive, nos nervos que o ligam a nossos olhos e nas regiões que processam a visão

Objeto de análise Com frases de estímulo e uma escala de horários, a garrafa de água motivacional caiu nas graças de tiktokers e de quem precisa de um lembrete para se hidratar

Uma série em que homens tentam se livrar da masculinidade tóxica, um podcast sobre movimentos machistas e um livro a respeito do poder masculino devastado. Confira as indicações

Escritor britânico nascido no Congo, autor de ‘Seja Homem’ fala sobre as pressões que moldam a masculinidade e as possibilidades de transformação

Para especialistas, pais e mães, a paternagem ativa e afetuosa é herdeira dos feminismos e mantê-la em pauta na sociedade é obrigação dos homens

Podcast da semana Professora universitária e ativista feminista é alvo de grupos de homens que atacam mulheres e inspiração para lei que combate crimes de misoginia na internet

Apesar de discursos cada vez mais contrários a hábitos machistas, grupos que atacam mulheres ou qualquer tipo de representatividade vêm se proliferando

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O racismo na seleção para emprego

Uma pesquisa conduzida durante dois anos em países europeus onde a foto costuma ser incluída no currículo concluiu que a cor da pele pode interferir nas chances de uma contratação. Novos imigrantes de primeira e segunda geração estão entre os mais discriminados e são vistos como grupo social crucial para a sobrevivência econômica da Europa. O estudo, publicado na revista da Universidade de Oxford, é tema de reportagem de Michele Oliveira na Folha de S.Paulo. (Isabelle Moreira Lima)

5 dicas Se quer evitar que seu bichinho cause impactos indesejáveis no meio ambiente, dê uma olhada nessas dicas e reveja seus hábitos

Maria Ribeiro

Qual a graça de odiar um robô?

O ChatGPT só faz textos genéricos, bradam. Hummmm, sei não… Só tem uma coisa que me faz não entrar em pânico e acreditar que não sou assim tão descartável

Colunistas Vazio já se vive, afinal, o desencanto resultante dos dilemas reais de uma vida cheia de burocracia, extorsão e falta de poesia

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Trabalhadores explorados em agências publicitárias

Giovana Madalosso narra, na Folha de S.Paulo, o cotidiano degradante do trabalho em agências de publicidade badaladas da capital paulista. No texto, a escritora, autora de "Suíte Tóquio" (Todavia, 2020), compartilha abusos que viveu e presenciou no tempo em que atuou como redatora. Um bom exemplo é a banalidade da combinação de Rivotril e energético para fazer com que os profissionais da área trabalhem 18 horas por dia. (Ana Elisa Faria)

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Moda, classe e “The Nanny”

Os amantes de comédia que assistiram à televisão dos anos 1990 não devem ter passado batido por Nanny Fine, a personagem fanha de Fran Drescher em “The Nanny”. Pois eis que sua verve fashionista é enfim reconhecida pela internet e é central neste texto da escritora Clara Drummond. Em tempos de “Succession” e em que se delira sobre como os ricos se vestem, Drummond analisa como o novo e o velho dinheiro estampam seu estilo. (Isabelle Moreira Lima)

Maria Homem

Aos amores perdidos

A sorte do encontro, a coragem de sustentar e a dor da perda depois do grande recebimento

Trecho de livro Lucas Liedke derruba as paredes do consultório para abordar em novo livro os efeitos e impacto da psicanálise no dia a dia

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Um duro relato sobre violência doméstica

"Em casa, meu pai era um homem violento, espancador dos filhos e da esposa. Assisti a verdadeiras cenas de tortura". Com frases fortes como essas, a antropóloga e escritora Mirian Goldenberg descreve o cotidiano de violência doméstica em que cresceu. No texto, publicado na Folha de S.Paulo, nesta quarta-feira (19), a autora de livros como "A Invenção de uma Bela Velhice" compartilha a difícil história da sua família, que inclui, além de agressões de todos os tipos, alcoolismo, câncer e traições. (Ana Elisa Faria)

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Uma história de ghosting no "Modern Love"

Denny Agassi é uma mulher trans que entra no Grindr em busca de sexo, mas encontra amor. Lá, ela começa um relacionamento que, contra sua vontade, logo chega ao fim. Depois de uma fase de sofrimento, Agassi transforma essa dor: "Essa experiência me ensinou que se eu quiser que alguém me trate de uma certa maneira, é melhor eu já fazer isso comigo primeiro. Mas também me ensinou que ser trans não é um problema". O novo episódio segue o formato de histórias reais e emocionantes que o podcast do NYT faz tão bem. (Luara Calvi Anic)

Trecho de livro Novo romance de Roberto Taddei aborda a finitude e o declínio masculino com protagonista que deixa tudo para trás após o primeiro tombo da velhice

Objeto de análise Criticada por representar padrões problemáticos, a Barbie se mantém por 64 anos como sinônimo de boneca para crianças, jovens e adultos

Trecho de livro Em ‘Paixão Simples’, a escritora vencedora do Nobel reconta a força e radicalidade do sentimento que viveu por um homem casado

Para identificar se tem vivido suas paixões de forma saudável, especialistas dão dicas e apontam comportamentos que podem ser problemáticos

Podcast da semana Atriz e documentarista fala do poder da paixão na sua vida e o que pensa sobre relacionamento aberto e monogâmico, tema central do filme “A Porta ao Lado”, que ela acaba de estrear

Como saber se as obrigações profissionais eclipsam a vida pessoal? Especialistas falam sobre a relação entre o apaixonamento pelo trabalho e o burnout

Um livro sobre paixão e vingança, um filme sobre o conflito amoroso entre irmãos e uma pretendente, e um texto sobre respeitar as paixões dos filhos. Confira as dicas sobre o tema da semana

Marcello Dantas

Vidências e evidências

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5 dicas Precisa de ajuda para dormir bem, para ampliar o paladar dos pequenos ou para se irritar menos com os outros? Gama traz caminhos para lidar com tudo isso

Assim como seus donos, cães e gatos são cada vez mais vítimas de alergias e requerem cuidados para a vida toda

Uma série sobre alergias múltiplas com Drauzio Varella, um objeto para lavar o nariz e um quadrinho sobre crise de espirros. As dicas da redação sobre o tema

Podcast da semana Médico alergista fala sobre como nascem as alergias respiratórias em adultos e crianças e apresenta novos estudos sobre o tema

5 dicas 80% da população mundial sofre deste mal. A boa notícia é que, na maior parte das vezes, é possível amenizar o incômodo; saiba como

Podcast da semana Psicanalista questiona uma idealização ao buscarmos fazer parte de diferentes comunidades. “A gente sofre de um vazio na multidão de indivíduos”

Vanessa Rozan

Essa tecnologia audaciosa

É preciso um filtro crítico com pouco glamour e nada audacioso que nos faça ver os efeitos das redes sociais em nossa autoestima

Podcast da semana Escritora e cantora fala sobre a solidão das mães de filhos com algum tipo de deficiência e traz caminhos para lidar com essa realidade

A sensação não é nem apenas positiva ou negativa – sabendo dosá-la, é necessária, assim como as interações sociais. A seguir, algumas dicas para lidar melhor com a solidão

Autora de livro sobre viúva idosa que convive apenas com as próprias memórias fala de envelhecimento e a impossibilidade de o amor curar a solidão

Maria Ribeiro

Múltipla escolha

Fazer nada seria o mais normal, fazemos isso há séculos. Ficar e lutar, uma ideia quase romântica. Partir e deixar tudo pra trás: que medo da incerteza

Ler

Uma excelente leva de newsletters

Boas reflexões e dicas sobre cultura e comportamento na sua caixa de email é o que prometem quatro incríveis newsletters feitas por jornalistas experientes e bons de texto: de Marie Kondo a panquecas, Heloisa Lupinacci, especialista em cervejas, escreve sobre o cotidiano em Caracteres com Espaço; Gaía Passareli sobre as ansiedades de todos nós em Tá Todo Mundo Tentando; Guilherme Werneck dá dicas incríveis de arte e cultura em Ladrilho Hidráulico e Tércio Silveira lê trechos de livros que valem a pena na Forno a Letra. (Isabelle Moreira Lima)

Ouvir

Um podcast para quem sente dor

Em seu podcast semanal no New York Times, o jornalista Ezra Klein, fundador do Vox, fala sobre o livro que mudou sua relação com a dor. "The Pain Management Workbook" (algo como o manual de administração da dor, ainda sem tradução no Brasil), de Rachel Zoffness, uma pesquisadora da psicologia da dor, defende que a dor é influenciada pelo contexto social e produzida pela mente. E, segundo ela, isso determina o jeito com que tratamos o problema e como o sentimos. (Isabelle Moreira Lima)

Maria Homem

O desejo nos tempos de quaresma

Seguimos a dialética fundamental entre Carnaval e Quaresma, o tempo da explosão mas também o tempo de recolhimento

Objeto de análise Amada e odiada nas redes sociais, a bota que foi inspirada pelo desenho Astroboy está nos pés de vários famosos e esgotou em poucos dias

Fernando Luna

Não se faz mais tempo como antigamente

Nesta Antologia Profética, versos desgraçadamente atuais sobre o calendário bolsonariano, a Schadenfreude de carnaval, um alvoroço de esperança e o retrogosto do pior governo da história

Podcast da semana Em cartaz com a peça “Eu de Você”, feita com base em 300 histórias de pessoas reais, a atriz e escritora conta sobre o poder de contar uma história de vida

Usadas para desabrochar a imaginação em crianças, contar e ouvir histórias também estimula o cérebro de idosos, retardando doenças como Alzheimer

Trecho de livro Livro da filósofa italiana Ilaria Gaspari mescla experiências pessoais e pensadores da Antiguidade em defesa de se permitir sentir emoções livremente

Marcello Dantas

Precisamos falar de merda

É impressionante quão pouca atenção é dada ao intestino, órgão que participa da saúde do nosso corpo e da nossa mente

Descubra as escolhas de Gregorio Duvivier, Maria Homem, Janaína Rueda, Helio de la Peña, Maeve Jinkings e outros para este Carnaval

Historiador e escritor fala sobre os tensionamentos que circundam a maior festa popular do país: “Anda no fio da navalha entre a domesticação e o ataque pelo poder público”

Podcast da semana Para psicanalista e pesquisador, fênomeno do FoMO é causado pela ideia de que tudo o que está no feed é real, e não um recorte idealizado

Vanessa Rozan

Um novo rosto

Normal você achar, com 20 anos, que tem traços arredondados. O que não é normal é você achar que tem que arrumar isso para ser feliz

Trecho de livro Em novo livro, americano Michael Pollan investiga o impacto de plantas como ópio e cafeína sobre a nossa consciência e a própria vida em sociedade

5 dicas Mais que seguir tendências, vestir-se bem tem a ver com expressar visualmente a sua personalidade

Um livro sobre um relacionamento tóxico entre mulheres, um filme sobre obsessão e jazz e um bot que ajuda mulheres a identificarem se estão sendo abusadas. E mais

Psicólogos e especialistas no tema apontam as principais práticas dentro de relacionamentos pouco saudáveis para que você reveja seus hábitos

Não é só dentro de um casamento ou parceria amorosa que o abuso pode estar presente. Saiba identificar

Maria Ribeiro

De repente 13

A música que ele ouve nos fones, os gostos, as séries de tevê, os jogadores preferidos, as conexões, o humor – agora, tudo é original e, não mais, extensão

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Um romance em que tudo pode desabar

A brilhante roteirista e dramaturga francesa Yasmina Reza acaba lançar no Brasil "Felizes os Felizes", pela editora Âyiné. Mais conhecida pelo texto de "Deus da Carnificina", que em 2012 foi lançado como um filme de Roman Polanski, ela agora conta a história de personagens que tem um "talento especial para a infelicidade", como uma atriz embriagada e ciumenta ou um filho possuído por Celine Dion. A tradução é de Mariana Delfini. (Isabelle Moreira Lima)

A jornalista esportiva fez barulho nas redes com uma coluna sobre a atitude raivosa do técnico do Palmeiras – e o que isso tem a ver com violência doméstica

Um livro sobre educação não violenta, um documentário sobre a importância do brincar na vida adulta e dicas para ajudar os filhos na lição de casa. Confira a seleção da redação sobre o tema da semana

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Um robô é capaz de substituir um escritor?

Esse é um dos principais dilemas surgidos com ferramentas como o ChatGPT, que usa inteligência artificial para responder perguntas e criar textos de todos os tipos, como mostra este texto do Nexo. Num curioso bate-papo com o chat para a Folha, o autor Joca Reiners Terron (“O Riso dos Ratos”) conclui que o escritor digital é capaz de emular nomes como Shakespeare e James Joyce, mas passa longe de escrever bem. (Leonardo Neiva)

Colunistas O Instagram não permite nudez mas tá cheinho de corpos magros femininos brancos e jovens, tudo a serviço do algoritmo. A quem serve essa tal liberação dos mamilos femininos?

Comemorando 50 anos no Brasil, a violoncelista americana Gretchen Miller relembra o legado que deixa ao país e as constantes confusões com “a Gretchen do bumbum”

Uma lista de nomes proibidos, a polêmica dos “nepo babies” em versão cômica, um serviço que facilita a retificação do nome de pessoas LGBTQI+, e mais dicas sobre o tema da semana

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A história do ‘bad boy’ do xadrez, com fama de trapaceiro

Você já deve ter ouvido falar das acusações sobre um jogador de xadrez que teria usado um plug anal para trapacear e derrotar o melhor enxadrista do mundo. Pois o norte-americano Hans Niemann ganhou uma reportagem completa no New York Times, traduzida pela Folha, explorando sua trajetória incomum, as falcatruas que cometeu no passado e a polêmica atual, que está longe de acabar. Apelidado de "bad boy", ele até já entrou com um processo multimilionário por difamação. (Leonardo Neiva)

Pessoas

Qual é o seu maior medo?

Débora Falabella, Enrique Diaz, Claude Troisgros, Ana Cañas e outros contam o que os amedronta

Uma lista de apps para organizar 2023, bons conselhos para guardar, um site em que você escreve uma carta para sua versão do futuro, e mais dicas sobre como começar o ano da melhor maneira possível

Do brasileiro mais velho a escalar o Everest ao ex-salva-vidas que surfou a maior onda do mundo, atletas de esportes radicais compartilham as dores e delícias de suas jornadas

Se a resposta for positiva, você não está sozinho. Especialistas dão dicas e sugestões para se movimentar em prol da mudança profissional

Podcast da semana Psicólogo e escritor, ele fala que não se pode esperar que uma bênção caia do céu na virada do ano sem agirmos e que é importante compartilhar decisões para se encher de coragem e que elas aconteçam

5 dicas Se começar e manter a prática prolongada de atividades físicas parece quase impossível para você, dê uma olhada nessas dicas alcançar uma rotina ativa

Ahhh, o calor…. As altas temperaturas rendem folga e bons romances. Confira relatos de encontros na estação mais quente do ano

Incômodo mas essencial para o corpo humano, suor vai de sinônimo de esforço e sensualidade ao constrangimento quando em excesso

Peça mais icônica da moda praia nacional, o biquíni vem passando por mudanças nos últimos verões

Podcast da semana Francesca Sanci, sommelière e autora de “O Livro da Cerveja”, ensina como ser mais feliz com a bebida no calor e fala do estilo brasileiro ideal para a estação

Curriculum Vitae

O que minha carreira me ensinou

Uma chef, uma advogada, um empreendedor e até uma multi-instrumentista: dez profissionais contam seus grandes aprendizados profissionais

Especial

As dez mais lidas da Gama em 2022

Entrevistas inspiradoras, reportagens sobre relacionamento, vida em família, sociedade, sexo e gastronomia. Confira os conteúdos que mais fizeram sucesso este ano na Gama

Conversas

As dez melhores conversas da Gama em 2022

Das raízes do racismo ao incentivo ao prazer sexual, Gama reúne as melhores entrevistas sobre os temas mais variados que fez ao longo do ano

Vanessa Rozan

O mito do auge da mulher

As expectativas de como as mulheres devem performar em determinadas fases da vida e o poder do patriarcado

Trecho de livro Da Grécia antiga à literatura moderna, a escritora canadense Anne Carson conta a história das interpretações do amor ao longo dos séculos

Quem estamos seguindo Durante todo o mês de dezembro, o labrador Ollie e sua tutora Alex têm conquistado as redes com um calendário de atividades natalinas muito fofas

Os dias de recesso que muita gente tem entre o Natal e o Réveillon são ideais para um detox da vida online. Confira dicas para ajudar nesse processo, que é difícil, mas muito relaxante

Um tempo longe do cônjuge, dos filhos, dos amigos é necessário, dizem especialistas e entusiastas da prática. Gama investigou por que é essencial descansar das relações

De quadros e instalações a músicas e séries de TV, o descanso ganha espaço nas artes enquanto a sociedade lida com a exaustão

Bem-estar

A exaustão das mães

Para bióloga e consultora de aleitamento Cristina Machado, a amamentação deve ser uma relação em que mãe e bebê estão em pé de igualdade

Objeto de análise Sucesso nas redes sociais na pandemia, o calçado de conforto infinito e estética questionável veio para ficar

A briga entre Caetano Veloso e Geraldo Mayrink que virou meme, como saber a hora de terminar um relacionamento, a história real de um idoso em busca de reconciliação com o irmão doente. Essas e outras dicas da redação

Advogada colaborativa diz que é preciso repactuar acordos dentro das relações de tempos em tempos para evitar e resolver conflitos

Não é fácil olhar para si e se reconciliar com os próprios desejos e sonhos. Para evitar uma lista que seja mais motivo de frustração do que de realização, eis um esperto modo de fazê-la

Podcast da semana A atriz, escritora e colunista da Gama conta que chega para as pessoas e diz ‘quero ser sua amiga’

5 dicas A habilidade de manter a calma em situações de sofrimento ou estresse vem com o treino. Siga essas dicas para uma vida com mais paciência

Se a rede não sobreviver à caótica gestão Elon Musk, qual será seu legado? Será que alternativas como o Koo estão prontas para substitui-la?

Podcast Especialista em influência digital e cofundadora da consultoria YouPix diz que estamos adentrando uma nova era das redes em que influenciadores devem depender menos das marcas

Apresentador do programa Expresso Futuro e colunista da Folha de S.Paulo, advogado fala sobre as mudanças na maneira como a gente usa as redes e as transformações de país que poderiam nascer daí

Uma seleção de filmes sobre viagens, afroturismo, destinos macabros e um livro de Anthony Bourdain: eis a lista de dicas da redação Gama

Maria Ribeiro

Deus é brasileiro, mulher e joga vôlei de barrigão

Isabel vazava. E sua existência derramou na minha. Como água benta, novela da infância, cheiro de Natal

Espectadores ávidos da competição contam a Gama histórias afetivas, cômicas e inesquecíveis de Copas passadas

Trecho de livro Em livro curto e profundo, a francesa vencedora do Nobel narra a relação amorosa que manteve com um homem 30 anos mais novo

Colaborador do físico Stephen Hawking, pesquisador explora o funcionamento das emoções e como medo e raiva têm sido usados até em campanhas políticas

As emoções que podem fazer mal à saúde, a epidemia do medo, o já clássico ‘Divertidamente’. Esses e outros conteúdos na seleção feita pela equipe Gama

Hoje inevitáveis, a internet e as mídias sociais têm cada vez mais impacto na nossa saúde mental e emocional; mas como lidar com seus efeitos indesejados?

Podcast da semana Advogado ativo no Twitter fala sobre sua relação com as redes sociais, sobre a emoção como ferramenta política e analisa momento dos eleitores após um turbilhão de emoções

Luara Calvi Anic Cada movimento de Gal foi um avanço histórico feminista. As escritoras Annie Ernoux e Hilda Hilst também deixam seu legado

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Luto familiar no romance de estreia de Thiago Camelo

Em “Dia Um” (Companhia das Letras, 2022), o autor de “Descalço nos Trópicos sobre Pedras Portuguesas” (Nós, 2017) narra um acontecimento traumático que impacta para sempre a vida do narrador e de sua família. Ao explorar a infiltração do luto e da depressão por entre as brechas nos laços de amor e afeto, o poeta, irmão do líder dos Los Hermanos, tem estreia promissora na prosa. (Leonardo Neiva)

O filho que deu mil dólares para uma desconhecida, uma mulher com deficiência fala sobre dependência e outra que saiu andando pela costa americana. Confira as dicas da Gama

Crianças precisam de acompanhamento dos cuidadores na hora de fazer escolhas. É parte do processo educativo dar as ferramentas para que esse aprendizado se consolide até a adolescência

De acumular fortunas a fazer um pé-de-meia para tempos de crise, especialistas abordam o que é ser independente e por que a maioria não chega lá

Podcast da semana Para psicoterapeuta de casal e família, alcançamos a autonomia quando temos desejos próprios

Trecho de livro Novo livro do chileno Benjamín Labatut questiona nossa capacidade de entender a loucura e a paranoia que vêm dominando o mundo

Um filme de terror com jovens da geração Z, o conceito de ‘juvenoia’, as ilustrações do cotidiano de um jovem. Esses e outros conteúdos estão entre as dicas da redação

Para psiquiatra que pesquisa transtornos do neurodesenvolvimento, fatores sociais e culturais como pobreza, uso excessivo de internet e isolamento da pandemia agravaram situação de saúde mental

Podcast da semana Podcaster e escritora fala sobre como compartilhar noias pode ser o remédio para curá-las

Associada à classe média, crise da meia-idade atinge a periferia com falta de estabilidade e perspectiva de envelhecimento sofrido

Para refletir sobre a chegada da metade da vida, o filme dinamarquês ‘Druk – Mais uma rodada’, o aviso do Papa Francisco para as freiras, a nova iniciativa de Naomi Watts que desestigmatiza a menopausa, entre outros

O marco da metade da vida traz revisões importantes. É normal olhar para trás e querer mudar o que vem pela frente. Diferentes pessoas contam suas novas escolhas nessa etapa

Vanessa Rozan

A influência do privilégio

São CEO de suas imagens, vivem de influenciar com a demonstração de seu jeito de viver, ser por ser. E que lifestyle é esse que faz sucesso no Brasil?

Trecho de livro De Adão e Eva aos dias de hoje, o novo livro da psicanalista Regina Navarro Lins explora histórias e tabus sobre sexo, finalmente nos holofotes

Fernando Luna

Amai-vos uns aos outros e…

Nesta Antologia Profética, versos desgraçadamente atuais sobre a polarização religiosa, a resistência em Jequié, a cura pra ressaca eleitoral e a mais desastrosa campanha presidencial de todos os tempos

Inspire-se em diferentes formatos de doação e na história de pessoas que doam tempo, dinheiro, conhecimento e colaboram para a transformação social

Essenciais na pandemia, empresas fazem contribuições importantes para o terceiro setor, mas ainda tropeçam em legislação insuficiente e problemas de comunicação

Para alcançar mudanças sociais é preciso criar uma cultura da doação, não apenas agir pontualmente. Gama investiga como tornar a filantropia parte do nosso cotidiano e dos nossos valores

O bilionário que doou tudo, diferentes filmes sobre solidariedade, um podcast sobre decolonização da doação. Eis a lista de conteúdos sobre filantropia indicados pela equipe Gama

Trecho de livro Unindo culinária afetiva ao luto pela morte da mãe, primeiro livro da roqueira Michelle Zauner emociona e instiga o apetite na mesma medida

Criador do podcast ‘A Loucura Nossa de Cada Dia’, o psicanalista Guilherme Facci afirma que sentimento é visto como prova de amor na cultura ocidental e pode até sustentar desejo sexual, mas vira doença quando é delirante

Uma linha telefônica contra o machismo na Colômbia, um vídeo curto e honesto da Jout Jout, um episódio de Black Mirror sobre traição

O ciúme é um dos grandes motivadores da violência contra a mulher. Além de transformações culturais, é importante identificar quando esse sentimento está desregulado em uma relação

Podcast da semana A terapeuta de família Rosane Esquenazi fala sobre como esse sentimento pode ser transformado em um aprendizado para filhos e pais

Trecho de livro Vítima de ataques virtuais, Nina Jankowicz traça manual para sobreviver num ambiente ainda hostil para as mulheres

Conversas

Walter Firmo: "Sonhar é uma verdade"

Fotógrafo que registrou e engrandeceu nomes da cultura negra brasileira como Pixinguinha, Clementina de Jesus e Paulinho da Viola fala a Gama sobre sua obra

Marcello Dantas

Versos do Além

E se a inteligência artificial pudesse dar continuidade aos textos ou a expressão poética que você não tenha de fato pensado?

Um podcast sobre as loucuras da atual política brasileira, uma entrevista com o autor de ‘Como as Democracias Morrem’, a intersecção entre psicanálise e política, entre outras dicas de conteúdo da equipe Gama

Uma criança é capaz de entender e exercitar valores democráticos? Especialistas explicam como introduzi-los na infância e qual a sua importância

Luara Calvi Anic Escrever sobre o fim é também tratar do que se viveu. E quando contamos o que vivemos há a oportunidade da memória ficar ainda mais bonita

Winnie Bueno Não abordar a minha própria sexualidade, significa apresentar uma visão distorcida das minhas próprias lutas e da minha identidade

Fernando Luna

Só há tempo pra luz & amor

Nesta Antologia Profética, versos desgraçadamente atuais sobre a família contra a familícia, a estranha sensibilidade do cidadão de bem, uma escolha nada difícil e o dilema suicida entre o iceberg e o navio

Ainda um tabu para agências espaciais, sexo entre astronautas se mostra cada vez mais necessário se quisermos conquistar o espaço sideral

Maria Ribeiro

Linha de crescimento

Tenho corrido pra receber o censo com a casa mais leve e quem sabe descobrir, a tempo da visita, quem sou eu afinal neste 2022

Ativista do silêncio, captador de sons raros da natureza e vencedor do Emmy, Hempton hoje atua para preservar parques silenciosos em diversas partes do mundo

Após polêmicas envolvendo o direito de ir e vir das crianças, especialistas e cuidadores falam por que a sociedade deve acolher a fase em que cada criança se encontra

Após um longo período de home office, viagens para regiões silenciosas e em contato com a natureza viram sonho de consumo para turistas

Quem estamos seguindo A carioca Joyce Muller publica vídeos em que analisa personagens, situações e objetos comuns da vida suburbana

Vanessa Rozan

Fake news da beleza

Buscamos um padrão estético que nos foi ensinado como certo, aquele em que poucos se encaixam e que mantém uma maioria angustiada e consumindo

Trecho de livro Em ‘Mulher Feita e Outros Contos’, a escritora Marilene Felinto parte de situações cotidianas para descortinar as vidas internas de suas personagens

Conversas

Costanza Pascolato: 'A maior armadilha é imitar famosos'

Empresária e consultora de moda de 82 anos responde dez perguntas sobre estilo de seu novo livro-jogo. “O jeito como alguém se veste pode ser o desenho da sua personalidade”

Quem estamos seguindo Dos dedos das mãos a gírias ‘hetero top’, a influenciadora Júlio Victor usa as redes para publicar rankings e opiniões fortes sobre itens e experiências

Um filme sobre a uberização da vida, uma série de fotos sobre compartilhar comida, um artigo sobre lares para idosos, uma conversa com o jornalista que divide histórias de amor

Nunca foi tão importante dividir o cotidiano, as experiências e a vida com o outro. Histórias de quem compartilha a vida com amigos, família, cônjuges e até vizinhos

5 dicas Viver com o essencial pode parecer difícil. Leia essas dicas para ajudar a focar no que realmente importa

Com o isolamento social e o avanço da tecnologia em nossa rotina, o que fazer para proteger as crianças no universo dos games

A ciência já provou que games ajudam no desenvolvimento de habilidades. Agora, empresas têm usado os jogos em seus processos seletivos e avaliações anuais, identificando competências e talentos

Podcast da semana Presidente de ONG que usa games para desenvolvimento social fala sobre como jogos complexos podem ser importantes ferramentas na sala de aula

Fazer

Um curso que propõe uma reflexão sobre masculinidades

O que é ser homem: uma condição biológica definida pelos cromossomos XY ou uma construção social? Ao lado de outros especialistas, o psicanalista, professor e pesquisador Pedro Ambra ministra o curso online "Masculinidades: Do estrutural ao plural" e tenta responder à questão. Durante as quatro aulas, que acontecem em setembro, os alunos serão introduzidos a pontos chave na temática das masculinidades. Inscrições pelo site. (Manuela Stelzer)

Leandro Sarmatz Inventamos nossos vícios e paixões porque nos sabemos finitos. E tudo o que prolonga nosso prazer de habitar sob o Sol é objeto de afeto

Um filme sobre descobertas na terceira idade, um livro que traz a tragicômica descoberta de si, uma técnica de colagem para a sabedoria interior, dois perfis sobre a autonomia do prazer feminino

Autora de ‘A Consulta’ discute o impacto de traumas coletivos sobre quem somos e a importância de cutucar feridas antigas para seguir em frente

Em casa ou na escola, especialistas trazem dicas para abordar o autoconhecimento com os jovens, lembrando a dimensão identitária e coletiva dessa virtude

Podcast da semana Para psicanalista e escritora, mergulhar em si mesmo pode ser um jeito de viver melhor. Mas há quem resista

Um manual contra a censura nas escolas, os ataques que a imprensa vem sofrendo, um livro sobre música brega na ditadura e um artigo que explica o ‘paradoxo da tolerância’

Desestimuladas a seguir seus sonhos desde a infãncia e obrigadas a caber em um padrão de beleza, as mulheres são as que mais sofrem com a síndrome da impostora

Vanessa Rozan

Quem desarmonizou a harmonia?

Com filtros de Instagram e procedimentos cada vez mais comuns aumenta a busca por um único padrão de beleza

Ler

Feminismo, gênero e transexualidade na Folha

Por que uma ala do feminismo é contra a inclusão das lutas relacionadas às mulheres trans no movimento? Quando há uma divergência nos conceitos de identidade de gênero, sexualidade e do que é ser homem e mulher? Polêmicas envolvendo figuras como a escritora JK Rowling, acusada de transfobia, e a Suprema Corte americana, tornam essencial esse debate tão bem elucidado pela repórter Marina Lourenço, da Folha, que fala em seu texto das violências a que mulheres trans são submetidas. (Luara Calvi Anic)

Uma playlist, quadrinhos do século 19, um filme dos anos 2000 e um poema de 1717, um episódio de Friends, a estreia de Sandman e os sonhos na pandemia

No livro “O Desejo dos Outros”, antropóloga que passou um ano junto a comunidade indígena explora a cultura yanomami a partir de seus sonhos

Saiba como criar intimidade com os sonhos, aproveitando os benefícios que a prática traz para si e para o bem-estar coletivo

5 dicas Ninguém mais se escuta, mas escutar é importante e traz bem-estar. Por isso, selecionamos dicas para você treinar seu ouvido e a capacidade de atenção

Em meio à tendência de encontros mais abertos e diretos, especialistas discutem o peso do sincerão nos relacionamentos

Criado numa família que cultuava a honestidade, o escritor Michael Leviton fala sobre a dificuldade de se adaptar a um mundo em que mentir é a regra

Psicólogas e escritores falam sobre como percorrer esse caminho, sem moralismo e com fantasia

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Mais adultos diagnosticados com autismo

A comediante Hannah Gadsby, o ator Anthony Hopkins e a jornalista Amanda Ramalho são algumas das figuras públicas que olharam com mais cuidado para certas características próprias, como aversão a mudanças, rigidez comportamental, dificuldade de olhar outras pessoas nos olhos e hiperfoco. Diagnosticados tardiamente com autismo, eles fazem parte de um boom no número de casos em adultos. O Nexo traz dados e análises. (Manuela Stelzer)

Quem estamos seguindo Fotógrafo capta diversidade de pessoas LGBTQI+ em comunidades amazonenses no livro ‘Like a River’

Cientista política relaciona a criminalização do aborto e a violência contra as mulheres à crise democrática e o avanço da extrema direita no mundo

Um artigo sobre as últimas horas de uma clínica de aborto nos EUA, uma plataforma de filmes e séries sobre o tema, músicas feministas e a denúncia por meio da arte

Iniciativas e ações da sociedade civil lutam pela vida das mulheres que enfrentam a realidade do aborto no Brasil e no mundo

Questionário Proust Fernanda Nobre estreia série sobre violência contra a mulher e diz que não tem dúvidas de que voltaria em outra vida como uma

Maria Ribeiro

O gol 199

Em meio a tantas tristezas, fui ao Maracanã com meu filho e me dei conta, entre gols nossos e também do adversário, de que divido a vida com um cara legal e feminista

Parceria comercial

Consumo responsável, desde o primeiro gole

Tendências como consumo moderado de álcool e cobranças de consumidores por sustentabilidade refletem uma geração ligada em seus impactos socioambientais

Trecho de livro Segundo livro de Juliana Leite acompanha o cotidiano de uma viúva idosa, que vive por meio de suas lembranças para suportar um presente tedioso

5 dicas Para evitar o esgotamento, siga essas dicas para separar o pessoal do profissional

Leandro Sarmatz Como chegamos a este ponto? Por que o nosso país é um terreno tão fértil para a violência contra a mulher?

Um artigo sobre humor e inflação, dicas para economizar no mercado (e na balada), as pizzas mais caras do mundo, um documentário sobre o confisco da poupança

Um empresário, uma esteticista, um porteiro e um professor de história compartilham as dificuldades do real desvalorizado, e um especialista comenta os preços nas alturas e a desigualdade brasileira

Comida e bebida

Venha provar meu brunch

Nascida na Inglaterra, a refeição que une café da manhã e almoço caiu nas graças brasileiras, com ingredientes locais e cardápio com influência caipira e do litoral

Comida e bebida

Para água fresca, moringa

Para manter a água fresca, a moringa vira objeto de decoração, conta a história de lugares, povos e gerações, e ganha até design minimalista moderno

Após dois anos de restrições, turistas voltam a Orlando mesmo com dólar e preços em alta; mas de onde vem todo esse amor pelos parques?

Um curso sobre literatura de viagem e um livro sobre indígenas em busca da ancestralidade, turismo especializado em vinhos e de isolamento, artigos que ensinam a viajar gastando menos, para driblar a inflação

De ficção científica a caderno de viagens. A literatura instiga a busca pelo desconhecido, ao descrever lugares reais e imaginários, hábitos alimentares, conflitos e afetos

Questionário Proust Ser livre e independente move a vida da Pequena Lô, que conquistou a internet com humor do dia a dia no começo da pandemia

Luara Calvi Anic Qual o caminho para habitarmos o planeta de um jeito menos danoso? Como resgatar laços com outros seres da natureza e colaborar para que nossos filhos possam também aproveitar a beleza que é este mundo

5 dicas Se trocar olhares na noite é (quase) coisa do passado, veja essas dicas para ser mais eficiente no flerte virtual que acontece fora dos aplicativos

Bem-estar

Você tem um diário?

Se a resposta for negativa, talvez seja a hora de investir em um. Gama dá dicas para começar

Letrux

Despedida

Já tive a fase adolescente com poesias horríveis com reticências (quem nunca?), mas hoje em dia sou puro ponto final. Aprendi a dizer adeus, sem facilidade alguma mas com firmeza e gratidão

Com a pandemia em curso e o isolamento em baixa, brasileiros começam a retomar hábitos sexuais públicos, do swing aos encontros sem compromisso

Podcast da semana Psicanalista fala sobre a atual busca pelo prazer e pelo risco do efeito rebote desse período de ressocialização. “O futuro já não é mais tão magnético”

A sede por encontrar amigos e familiares era gigante, e parecia uma realidade próxima depois da vacina – até a conta do cartão de crédito chegar

Das baladas de pop, passando pelos shows sertanejos e pancadões de funk às festas de debutante. As dancinhas do TikTok saíram dos smartphones e hoje estão por todos os lugares

Podcast da semana E deve continuar assim, prevê o diretor Pedro Amorim, a despeito do que diz a crítica sobre o gênero. Segundo ele, o humor brasileiro deve começar uma era de regionalização com mais diversidade

Trecho de livro Conhecida por aqui pelo documentário do amigo Martin Scorsese, a comediante tem seus textos publicados pela primeira vez no Brasil

5 dicas Um bom visitante sabe que não está em casa: siga estas dicas para que sua presença seja motivo de alegria, não de incômodo

Quem estamos seguindo Cenas estranhas e gente esquisita no perfil que mostra situações inusitadas da cidade que nunca dorme

Seis pessoas da comunidade LGBTQIA+ selecionam publicações e produções que as ajudaram a viver o amor por si e pelos outros

Um jeito de apimentar a relação, explorar a sexualidade, olhar para o outro. Gama ouve especialistas para saber se, como, quando e por que vale a pena tentar novas formas de se relacionar

Podcast da semana Para comunicadora, pesquisadora e youtuber, estamos sem paciência com o outro e ansiosos com o ritmo das relações

Vanessa Rozan

Velhas indomáveis

O esforço para conter o avanço do tempo para nós, mulheres, é hercúleo, afinal, é um baita elogio não parecer velha

Trecho de livro Partindo de memórias da infância, impressões sobre obras de arte e eventos corriqueiros, volume reúne textos impactantes da escritora italiana

Marcello Dantas

Aprendendo com os outros

Precisamos observar caminhos inusitados para regenerar a vida num mundo que urge em ser repensado

Quem estamos seguindo Conheça o perfil que reúne as tatuagens que, de tão erradas, deram muito certo

Um podcast que discute o sistema penal brasileiro, uma tendência viral que acompanha a rotina de mulheres de presos, um texto sobre como a internet não esquece e um pastor que fala sobre perdoar. As dicas da redação sobre o tema da semana: perdão

Podcast da semana Psicanalista, podcaster e escritor fala sobre como nos infatilizamos em momentos pré-eleitorais e que a reparação pressupõe uma mudança psíquica

De problemas cardíacos à depressão, o rancor e o ressentimento fazem mal à saúde de quem resiste em perdoar, de acordo com profissionais da saúde física e mental ouvidos pela Gama

5 dicas Sem perder a cabeça e sem fazer a tarefa por eles. Leia dicas que ajudam pais e cuidadores a ser um apoio saudável e incentivador

Uma das entidades mais temidas pelos fãs, o spoiler vem ditando regras e integra estratégias de marketing dos grandes estúdios de Hollywood

Maiores consumidoras de games e filmes, mulheres têm representatividade pequena e sofrem preconceito na cultura nerd

Trecho de livro Célebre psicanalista e escritor argentino J.-D. Nasio explora em novo livro as origens e tratamentos para a doença

Conversas

'Bloquear a sexualidade é bloquear o prazer em outras áreas da vida'

Diretora de educação na Satisfyer, empresa por trás do célebre sugador de clitóris, Megwyn White fala sobre os benefícios de uma rotina de orgasmos

Podcast da semana Diretora da Sociedade Brasileira de Endocrinologia diz que tratamento com medicamentos prescritos são necessários em muitos casos e que discurso sobre ‘apenas fechar a boca’ atrapalha

As dez drogas que mudaram a história da medicina, um filme que acontece em meio à crise dos opióides nos EUA, um podcast sobre remédios e ansiedade. As dicas da redação sobre o tema da semana: remédios

Médico psiquiatra do Hospital das Clínicas da USP, Rodrigo Martins Leite fala sobre o excesso do uso de medicamentos para a saúde mental

Busca excessiva por informações sobre doenças traz ansiedade e outros transtornos mentais

Sociedade

'A Pior Pessoa do Mundo' e a condição millennial

Para antropólogo, o filme é um ponto de vista contundente sobre alguns dos mais soluçantes dilemas dessa geração

Em meio a processos de separação, casais que também são pais de pets sofrem para definir quem deve cuidar dos bichos após o adeus

Uma coleção de histórias provam que dá para ser amigo do ex

A psicanalista, que acaba de lançar um livro sobre a relação entre amor e solidão, mapeia o que acontece com a nossa cabeça e coração quando o sentimento pelo outro chega ao fim

Questionário Proust A triatleta Fernanda Keller diz que sua maior extravagância é não seguir nenhuma dieta

Trecho de livro Em sessão de psicanálise ficcional, Katharina Volckmer se aprofunda nos tabus, medos e mazelas da sociedade

Colunistas Por mais que se discuta os padrões de beleza vigentes, o nosso esforço, suor e boca fechada seguem em alta

5 dicas Seja em um término de relacionamento, dificuldades financeiras ou questões familiares — saiba como ouvir e apoiar

Para Ana Lucia Dias, advogada que há 20 anos luta pelos direitos das mães, ‘é dever da sociedade criar um ambiente seguro que permita à mulher exercer todas as funções que ela exercia antes da maternidade’

Muito além da escolha individual, especialistas e mães concordam: a amamentação depende da colaboração de todos. Da família, da sociedade e do Estado

Letrux

Memória, yin-yang o tempo inteiro

Podemos recuperar lembranças quando queremos acessá-las. Às vezes também não queremos e o próprio cérebro esfrega na nossa cabeça

Isabelle Moreira Lima

Já sentiu o gostinho da ressaca moral?

Sempre há um momento em que a sensação de liberdade e a alegria por reencontrar amigos me deixa comemorativa demais, agradecida demais, melosa demais

Na rede onde dar opiniões é a principal moeda, cancelamentos constantes e discussões consideradas absurdas levantam um alerta sobre sua relevância

Podcast da semana Ele fala sobre o mar de opinião que virou a internet e sobre a importância de saber a hora e sobre que temas calar

Questionário Proust ‘Ser dono do meu próprio tempo, poder ir e vir quando e como quiser. E ter dois cachorros’ são as extravagâncias do chef Alberto Landgraf

Leandro Sarmatz Afastados uns dos outros, temos penado agora para voltar à velha forma

A representação do sexo no cinema, uma edição especial do kama sutra, uma rede social brasileira para sexo e swing, a nova era dos vibradores. Veja as dicas da equipe Gama

Maior nome do pornô feminista, diretora sueca diz que pornografia feita com valores feministas mostra uma representação autêntica da sexualidade humana e lança programa de educação sexual para crianças e adolescentes

Brinquedos eróticos high tech e minimalistas, o orgasmo como autocuidado. Estas e outras estão entre as novas tendências sexuais

Questionário Proust A estilista Rita Comparato, à frente da marca Irrita, tem na criatividade seu bem mais estimado

Comida e bebida

Por que Nutella e Ninho venceram?

Uso em excesso de ingredientes prontos e desvalorização da doçaria brasileira levanta discussões

5 dicas Siga essas dicas para ter uma relação mais saudável com suas finanças e se manter no saldo positivo

Marcello Dantas

DesLegado

Como garantir um futuro pior para os seus filhos? Uma nova start-up congela óvulos e esperma por 200 anos

Como fandoms afetam negócios, a história das torcidas organizadas, loucuras de Beatlemaníacos e fãs fiéis de K-Pop e Racionais. Veja as referências da equipe Gama

Professor, pesquisador e fã apaixonado por Star Wars e Doctor Who, Luís Mauro Sá Martino fala sobre cultura de fãs, posicionamento político dos nossos ídolos, pertencimento e identidade

De Ivete Sangalo a banda Strokes, histórias de relações entre fãs e ídolos que renderam inspiração, amizade, trabalhos e encontros

Letrux

O que dizem as tralhas acumuladas?

Há objetos que são importantes para o nosso ‘círculo da identidade’. Mas é preciso ter cuidado. Um negocinho a mais e o desequilíbrio pode arruinar tudo

A síndrome de impostor e as mulheres, o “greenwashing” e o negacionismo climático, as séries sobre golpistas e teorias da conspiração. Veja as referências da equipe Gama

O que podemos fazer para ajudar nossos filhos a ter consciência de seus potenciais e tranquilidade para colocá-los em prática

Questionário Proust A cantora Ana Cañas diz viver seu momento mais feliz agora, cantando Belchior em turnê

Ouvir

‘Crime e Castigo’, o novo podcast da Rádio Novelo

Se você foi fisgado por “Praia dos Ossos”, prepare-se: há um novo podcast nacional de crime a ser devorado. Produzido pela equipe da Rádio Novelo, e apresentado por Branca Vianna, “Crime e Castigo” apresenta uma série de casos criminais e questiona conceitos como “justiça” e “vingança” e o papel que eles exercem em nossa percepção sobre segurança pública. O podcast estreia em 2 de abril nas plataformas de streaming de áudio. (Daniel Vila Nova)

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'Baixo Araguaia’ e a entrada na adolescência

Não existe nada que se iguale à puberdade. E é esse momento tão peculiar na vida de qualquer pessoa que a escritora e produtora de cinema Maria Lutterbach decidiu retratar em “Baixo Araguaia” (Quelônio, 2022), seu romance de estreia. Na obra, a protagonista sem nome narra suas transformações como uma metamorfose em bicho, desde uma troca metafórica de pele até a percepção dos novos cheiros que tomam seu corpo. (Leonardo Neiva)

5 dicas É preciso criar oportunidades para que os pequenos aprendam a adormecer sem o colo dos cuidadores – para o bem de todos

Ler, ouvir, ver

Elas cantam os novos hinos feministas em francês

Nascidas nos anos 1990, elas são o símbolo da mulher que exige, para ontem, respeito e igualdade de direitos

Quem estamos seguindo O perfil que compartilha verdades contemporâneas em formato de mensagens de WhatsApp sobre fotos antigas

Trecho de livro Psicólogo e professor de Harvard Steven Pinker lida com as contradições que habitam os seres humanos

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A tecnologia que 'revive' entes queridos

O que você faria se visse um parente morto há anos se materializar bem na sua frente? A modelo Kim Kardashian viveu esta experiência quando seu marido, o rapper Kanye West, contratou uma empresa do Vale do Silício que cria deepfakes de pessoas que já morreram, um fenômeno que ganhou força nos últimos anos. O texto d o Nexo explica como funciona essa tecnologia, e as diferentes implicações, filosóficas e éticas, por trás dela. (Manuela Stelzer)

Leandro Sarmatz É difícil ficar bem quando o mundo inteiro dá uma guinada tão drástica para trás

O psicólogo Alexandre Coimbra Amaral fala sobre como vivemos tempos de exaustão e da necessidade de ficar offline para nos reconectarmos com nossa humanidade

Com lives que duram de horas a vários dias, streamers vêm sofrendo pressão para transmitir mais conteúdo e sentem o efeito da sobrecarga

Gama investiga o cansaço infantil e como essa sensação se manifesta nos pequenos

Podcast O psiquiatra Rodrigo Bressan fala sobre as causas e consequências da síndrome do burnout

Colunistas O dia em que entrevistei Eleonore Koch e saí da conversa com um par de botas usadas por ela em suas andanças pelo mundo

Conversas

"Medimos a inteligência animal como se os humanos estivessem sempre no topo"

Primatólogo Frans de Waal explora o pouco caso que ainda fazemos da inteligência e emoções dos animais

Letrux

Síndrome da caçula sem muitas informações

Antes d’eu encaixar meu olho num telescópio e observar o mundo, preciso arduamente analisar minha família, e entender como estou aqui

Podcast A psicóloga Ana Cláudia Bortolozzi fala dos direitos sexuais e reprodutivos das mulheres com deficiência, questiona tabus e traz caminhos para a inclusão sexual

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O português brasileiro em Portugal

Ultimamente têm chovido histórias de que o sucesso de youtubers como Luccas Neto em terras lusitanas está fazendo o português brasileiro se popularizar entre os jovens de lá. O relato à revista Piauí da jornalista brasileira Mara Bergamaschi, que vive há cinco meses em Portugal, no entanto, dá conta das dificuldades e do preconceito enfrentados diariamente por quem fala a língua com inflexões típicas deste lado do oceano. (Leonardo Neiva)

5 dicas Nunca tivemos tantos estímulos – e empresas de tecnologia – disputando a nossa atenção. Veja dicas para melhorar a concentração

Podcast da semana Gama reúne Letícia Arcoverde, do Durma com Essa, José Orenstein, da Trovão Mídia, e Victor Assis, do Pod Pah, para falar sobre a produção atual do país

Fernando Luna

Gente é pra brilhar

Nesta “Antologia Profética”, versos degraçadamente atuais sobre o palavrão como arma de guerra, crossfit para os neurônios, ganhar na mega-sena sem jogar e a força civilizatória de duas mães

Idealizadora do podcast Praia dos Ossos e da produtora Rádio Novelo, Branca Vianna fala a Gama sobre virar podcaster aos 56 anos e como ouvi-los pode tornar tudo mais interessante

Questionário Proust A ideia de felicidade perfeita da cantora Juçara Marçal é viver em um país sem desigualdade social

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Pode o MD salvar casamentos?

Reportagem do New York Times revela que muitos casais têm recorrido à droga, ilegal nos EUA (e no Brasil), para se reconectar e melhorar a comunicação e a vida sexual. A autora mostra que há estudos recentes que mostram que o MDMA, combinado com terapia, pode trazer alívio para questões como estresse pós-traumático, mas ainda não se sabe se de fato pode ajudar em crises conjugais – e que há muitos perigos no uso desregrado. (Betina Neves)

Conversas

"Hoje está dez a zero para a indústria do álcool"

A psiquiatra Ana Cecília Marques fala do aumento do consumo de álcool durante a pandemia e da dificuldade de mudar uma cultura onde se bebe cada vez mais e mais cedo

Leandro Sarmatz A adoção criativa e subversiva do estilo Ivy por parte dos negros dos EUA foi o pontapé inicial do streetwear, que tem hoje em Kanye West – vide a paleta de tons terrosos – um de seus líderes

Quem estamos seguindo Pela sátira, a comediante Celeste Barber estimula a positividade corporal com réplicas cômicas de fotos glamourosas

Um documentário sobre um festival de planejamento desastroso, uma reportagem sobre o drama das debutantes da pandemia, um livro sobre viver o agora, um guia para viajar sem pegar chuva. Veja a lista de referências da equipe Gama

Gama conversou com diferentes profissionais para entender como eles lidam com o incerto e mantêm a calma mesmo sob pressão

Podcast da semana Consultora financeira Thabata Abreu fala sobre a dificuldade de se fazer planos num país imerso em crises e sugere que se faça a Marie Kondo na planilha de gastos: ‘Pergunte se essa compra te fez mais feliz’

Maria Ribeiro

Eu sou escritora

Devo aos rapazes que me assaltaram em Laranjeiras os dentes cravados na vida e uma fala que agora quero cumprir nem que seja de birra

A gravidez da Rihanna, a luta das mulheres pelo direito à laqueadura, a dor das mães negras, a parentalidade LGBTQIA+ e o luto de um aborto espontâneo. Veja a lista de referências da equipe Gama

Psicanalista especialista em perinatalidade diz que ajudar alguém a cuidar dos filhos e estar próximo de outras crianças nos prepara melhor do que cursos e livros, e fala sobre os perigos de se delegar demais: ‘Vínculo a gente faz e refaz todos os dias’

Questionário Proust A qualidade que a psiquiatra e escritora Natalia Timerman mais admira em um homem é a capacidade de escutar

Letrux

Gênio ou herói?

Queria ser gênia, por muito tempo tentei ser, depois aceitei que sou heroína, e que alívio também se tornar quem a gente é

Isabelle Moreira Lima

Quero beber como um bom vegetariano

Restrição alimentar não significa necessariamente menos possibilidades de harmonização, especialmente para os amantes dos vegetais

Filósofo, palestrante e autor best-seller, Mario Sergio Cortella fala sobre como a amizade nos torna vivos, de seu caráter irracional e como ela pode nos dar trabalho

Sempre em busca de mais seguidores nas redes, fica difícil arranjar tempo para criar laços e firmar amizades duradoras. Gama investiga como se sentem e como se relacionam os mais jovens — e como podemos apoiá-los

Uma reflexão sobre os amigos e a pandemia, uma série sobre amizade entre mulheres negras, o papel dos amigos em uma música do Emicida, uma declaração do Felipe Neto e uma foto do Ringo Starr. Veja a lista de referências da equipe Gama

Podcast Neurocientista fala sobre empatia e a necessidade de ouvir para criar vínculo, quais as vantagens e desvantagens das relações virtuais para a nossa saúde mental e dá caminhos para uma melhor convivência

Bem-estar

Dicas para uma casa mais organizada

Veja toques espertos garimpados de especialistas para ordenar os ambientes

Leandro Sarmatz A ômicron cruzou a esquina, deu as caras e apareceu. O jeito foi empreender algumas aventuras domésticas com a prima eslava do álcool Zulu

Quem estamos seguindo Emily Mariko conquistou milhões de seguidores com receitas práticas e organização impecável

O eterno verão que é a vida do ator Eri Johnson, a falta de calor humano e toque durante a quarentena, um livro sobre suar. Eis as dicas da equipe Gama sobre calor

5 dicas Se sair da cama é uma batalha diária, siga as dicas para evitar o ciclo vicioso do botão soneca

Marcello Dantas

Sassafrás, a raiz do amor

Trata-se de uma árvore com um enorme potencial em sessões terapêuticas, em que a empatia e a importância da sinceridade são essenciais para a verbalização e a diluição do trauma

Um psicólogo cis e branco pode compreender um paciente negro ou LGBTQ+? Gama foi atrás de respostas

Viih Tube e celebridades das redes contam a quantas anda a saúde mental no mundo digital

Letrux

Quarenta anos de curiosidade, neuras e glórias

Números são números, mas ajudam a organizar o caos que é viver

Podcast da semana A maquiadora, que já participou das principais semanas de moda do mundo, questiona padrões de beleza e fala da trabalhosa busca por uma pele perfeita

Podcast da semana Lucas Liedke, Lilia Schwarcz, Fernanda Lima e outros: uma seleção das melhores conversas que tivemos

Pessoas

O que considera sua maior conquista?

Viver de música, arte, literatura. Gama seleciona as melhores respostas do Questionário Proust sobre grandes realizações dos entrevistados

Trabalho

"Não há Papai Noel suficiente para atender a demanda"

A procura por papais-noéis aumentou após quase dois anos de crise. Descubra os perrengues que o bom velhinho tem que enfrentar e o impacto da pandemia no setor

Comida e bebida

Sutil e mais natural, panetone chega à versão 4.0

Símbolo do natal, receita é adotada por padeiros da onda artesanal, que se utilizam da longa fermentação, de ingredientes nobres e de recheios selecionados para equilibrar doçura

Leandro Sarmatz Quero contemplar a linha do horizonte, quero ver o sol lá no fundo, sentir o seu calor. O passado não merece ser acalentado

O termo é controverso e pode levar à repressão de sentimentos negativos, defende o psicanalista Lucas Liedke

Autora de “O Poder da Gratidão”, norte-americana Janice Kaplan dá dicas de como ser mais grato

A campanha ‘Tem gente com fome’ e por que você deve continuar doando, a diferença entre ‘gratidão’ e ‘obrigado’ e como não cair na armadilha da positividade tóxica. Confira as dicas de redação sobre o tema da semana

Nossos leitores contam como, apesar das dificuldades, agradecem por certas conquistas e recomeços

5 dicas O diálogo com crianças é um mecanismo de educação e desenvolvimento; saiba ouví-las

Podcast da semana Bailarina se popularizou durante pandemia com aulas superdivertidas e coreografias inspiradas em clipes de música pop

Assistir

‘A Mão de Deus’, novo filme de Paolo Sorrentino

O diretor italiano, vencedor do Oscar de Melhor Filme Estrangeiro com “A Grande Beleza”, conta nesse drama com fortes traços autobiográficos a passagem da adolescência para a vida adulta de Fabietto Schisa, vivido por Filippo Scotti, na Nápoles dos anos 1980. A perda da virgindade, o desejo de ser cineasta, a família hilária e a paixão pelo ídolo Maradona são narrados com humor, poesia e tragédia. Vencedor do prêmio do júri em Veneza, o filme está em cartaz em poucas sessões nos cinemas, mas deve chegar à Netflix no próximo dia 15. (Amauri Arrais)

Letrux

Romantizar o sofrimento

A verdadeira jornada da heroína é feita de arrependimentos, mas, nossa, teria sido bem melhor ter percorrido algumas jornadas sem os horrores

Sociedade

Boas práticas para evitar o surto de final de ano

Correria e ansiedade são os sentimentos que definem o último mês do ano

Objeto de análise O icônico bloco Lego diverte crianças e adultos há décadas e já inspirou artistas, reality show e filmes

Britney e os paparazzi, a fofoca de trabalho durante a pandemia, a obsessão pelos babados da família real britânica, uma década do meme do Caetano estacionando no Leblon. Uma lista de referências Gama sobre o tema da semana

Muitas vezes entendida como algo destrutivo, a fofoca também é considerada uma habilidade social, pode unir pessoas e trazer efeitos positivos aos relacionamentos

Eles patrulham redes sociais, reality shows e a vida alheia em busca de um furo

Biografia Visual Os objetos que a fotógrafa Autumn Sonnichsen carrega com ela contam sobre suas origens e seus pousos pelo mundo

Fernando Luna

Desejar o impossível

Nesta “Antologia Profética”, versos desgraçadamente atuais sobre meu namoro com a Alessandra Ambrosio, a paz da câmera fechada no Zoom, a numerologia do 15 de novembro e a pista de dança como método de sobrevivência

Conheça histórias de pessoas que transformaram suas vidas em cima de duas rodas

A história de um ciclista que passou a entregar as tortas produzidas pelo pai durante a pandemia viralizou na internet. Passados 18 meses e 23 mil quilômetros rodados, o filho relata essa experiência a Gama

Filhos

Como dizer a verdade para as crianças

Especialistas enfatizam a importância de usar a franqueza com os pequenos e dão caminhos

Leandro Sarmatz Com a relativa tranquilidade proporcionada pela ampla cobertura vacinal em São Paulo, saí para dançar. Os momentos de hedonismo em movimento foram talvez os melhores desde março de 2020

Tiago Iorc e a masculinidade, grupos de acolhimento para homens, penteados que estão bombando entre meninos no TikTok e o assustador movimento do “masculinismo”. Uma seleção de dicas da equipe Gama

Podcast da semana Idealizador e coordenador de pesquisa e documentário sobre masculinidades falam sobre a importância de aprender a nomear os sentimentos desde a infância. ‘Ser homem tem a ver com ser responsável’

Comida e bebida

Fãs do amargor

Para os fãs do amargor, aprender a degustar alimentos e bebidas com esse sabor traz mais complexidade, riqueza e diversidade para o paladar

5 dicas Se você não resiste a uma Black Friday, siga essas dicas para manter os gastos sob controle

Marcello Dantas

Crédito ou débito? A pergunta que não quer calar

A partir de uma singela indagação sobre a origem do dinheiro no futuro ou no passado existe uma questão sobre a nossa relação com a sustentabilidade financeira do planeta

Tamara Klink e a audácia de navegar sozinha, uma jornalista que ousa enfrentar uma ditadura, a série ‘Maid’ e a coragem de deixar um relacionamento abusivo. Uma lista de referências da equipe Gama

Comida e bebida

Um toque amargo para equilibrar

Evolução do paladar do brasileiro explica a preferência crescente pelos sabores cada vez mais amargos

Ouvir

‘Minha vaga, minhas regras’, podcast com dicas para arrumar emprego

Tem dificuldade para saber a melhor forma de agir numa entrevista de emprego? O novo podcast da Folha de S.Paulo em parceria com o LinkedIn, traz convidados e especialistas para falar sobre esse e outros temas relacionados ao mercado de trabalho. Apresentado pelo repórter Bruno Soraggi e a editora-sênior do Linkedin Notícias, Claudia Gasparini, o programa vai ao ar a cada 15 dias nas principais plataformas. (Leonardo Neiva)

Letrux

Tarada por letras

Durante muito tempo me comuniquei com música. Sempre me utilizei de letras para falar algo que eu não estava conseguindo ou talvez nem quisesse com minhas palavras

Maquiagem para quem não vê, ansiedade de se arrumar depois de tanto tempo em casa, um relato sobre transição capilar e o motivo pelo qual os procedimentos estéticos aumentaram na pandemia. Uma lista de referências da equipe Gama

A influenciadora e empresária Amanda Djehdian Hoffmann conta sobre seu processo de explante, e a libertação de uma beleza que machucava

Podcast da semana Maquiadora com 20 anos de mercado fala sobre as pressões do padrão de beleza versus as da militância pela autoaceitação

5 dicas Para além de separar o lixo, é possível mudar uma série de hábitos em casa e diminuir o impacto ambiental

Isabelle Moreira Lima

Se é difícil sair da caverna, abra-a para os amigos

Uma lista de vinhos (e harmonizações) para receber bem em casa quando a conta do bar se torna impossível e o desconforto com o retorno ao mundo é maior que a vontade de sair

Fernando Luna

O que mais gosto de fazer é nada

Nesta “Antologia Profética”, versos desgraçadamente atuais sobre a cilada do ócio criativo, a amnésia como técnica de sobrevivência, os brasileiros refugiados no próprio Brasil e as agruras do beach office

De condomínios fechados a ilhas particulares, quanto mais exclusiva, mais cara ela é: por que a privacidade se tornou um dos maiores luxos da atualidade

Escritora referência da autoficção, Tati Bernardi fala sobre o que se quer esconder quando se mostra tudo

Relações

De volta à pista

Segundo especialistas, o primeiro encontro já deve dizer muito do que esperar de uma nova relação

Leandro Sarmatz Voltar à vida social agora parece alternadamente cedo e tarde demais. Fui tomado por uma espécie de ansiedade que trazia doses iguais de euforia e autocondenação

A apropriação do conceito por empresas parece uma tendência irreversível: o que podemos tirar dela?

Do boom neoliberal à crise pandêmica, jovens repensam ideia de realização profissional e o papel do emprego em suas vidas

Para a professora de filosofia, febre no Youtube, estabelecer um propósito voltado para o coletivo orienta a vida a ajuda a cultivar esperança

Podcast da semana Psicóloga e professora fala sobre a importância de ter um propósito que esteja em acordo com a nossa identidade. ‘O problema é quando é o sonho da sociedade para nós’

Ikigai, um diagrama japonês para encontrar seu propósito, um site que congrega trabalhos voluntário pelo Brasil, histórias inspiradoras de gente que vive para um propósito. Veja essa e outras dicas da equipe Gama

5 dicas Estar numa relação não implica consentimento constante para o sexo. Saiba a melhor forma de dizer não

Marcello Dantas

Neofobias: Qual o nome do seu novo medo?

Uma lista de fobias raras que parecem ter surgido em tempos contemporâneos, um aspecto importante para a compreensão da nossa era e da nossa saúde mental

Letrux

O infinito não pode ser tão tatuado, gente

Critico todas as minhas tatuagens, ao mesmo tempo que amo. A pele sempre me pareceu um papel e a eternidade sempre me pareceu uma brincadeira

Objeto de análise Brinquedo antiestresse, o Pop It! é a nova febre entre os pequenos, depois de viralizar no TikTok

Em tempos de aulas virtuais com um universo de dados e distrações ao alcance de um swipe, qual o lugar de smartphones, games e apps como ferramentas de ensino na era digital?

O neurocientista Sidarta Ribeiro, o advogado Thiago Amparo, a atriz Amanda Lyra e outros contam sobre os mentores que alteraram seus caminhos

5 dicas Pausas no trabalho ajudam na produtividade e são essenciais para a saúde mental; saiba como tirá-las

Saúde

A maconha e seus objetos

Objetos para plantar e consumir maconha não são proibidos no Brasil, apesar de a planta continuar sendo

Criação de mídia própria é parte do legado da geração que adotou o Do It Yourself como modo de vida

Trabalhos manuais em prisões, DIYs com imitações de roupas de marca, ferramentas para fazer seu próprio videogame. Uma lista de referências Gama

Crochê, tricô, cerâmica, macramê: trabalhos manuais viraram terapia (e renda extra) na pandemia

Podcast da semana Com 1,78 milhão de inscritos, canal ensina desde pregar prateleiras até erguer uma casa de aço. Criadora fala como cultura do faça você mesmo cresceu com a vontade de morar melhor

Sociedade

Redes Sociais e o Tempo

Entenda como a internet está moldando nossa relação com o relógio

Objeto de análise Fino, leve e elegante, o V3 revolucionou o mercado de celulares e se tornou um ícone fashion

Assistir

Debates internacionais com autores da Ubu

De 27/9 a 1º/10, a editora comemora seus cinco anos com conversas entre nomes como Christian Dunker (foto), Deivison Faustino, Djamila Ribeiro, Elsa Dorlin, Françoise Vergès, Franco Berardi, Giselle Beiguelman, Manuela Carneiro da Cunha e Vladimir Safatle. Os debates acontecem sempre das 17h às 19h, no canal do YouTube da editora. As inscrições são gratuitas, devem ser feitas no site, e dão direito a um ebook com textos dos participantes. (Isabelle Moreira Lima)

5 dicas O pânico ao volante é mais comum do que se imagina. Mas algumas dicas podem ajudar a encará-lo

Fazer

Já tentou meditar?

Para os que sempre quiseram, mas não sabem por onde começar, em outubro se inicia o curso em grupo e online Introdução à Meditação, ministrado pela professora Ilana Gorban e que acontecerá às quartas à noite. O principal objetivo das aulas é promover maior entendimento do que é meditar, além de fornecer ferramentas para que os participantes possam iniciar uma prática pessoal. Mesmo que tenha perdido o bonde do ano anterior, quando a prática ganhou uma onda de novos adeptos, nunca é tarde para tentar. (Manuela Stelzer)

Quem estamos seguindo A contorcionista Stevana usa o alongamento e a yoga como terapia de superação e autocuidado

Em meio à ascensão de fakes news e deepfakes, ainda conseguimos distinguir verdade e mentira?

5 dicas Pode ser desafiador falar sobre uma demissão. Veja dicas para se comunicar nesse momento

Isabelle Moreira Lima

Vinho: como começar

Essa coluna é uma carta endereçada a quem começa a desbravar os prazeres fermentados da bebida milenar, com dicas de cursos, livros, filmes

Sociedade

Negócios além da fama

Celebridades que lucram com marcas próprias são um fenômeno nos EUA. Chegou a vez das brasileiras?

Fernando Luna

Um ataque cardíaco no coração de São Paulo

Nesta “Antologia Profética”, versos desgraçadamente atuais sobre a zona rural da avenida Paulista, uma foto do ex nas redes sociais, resoluções da Organização Pessoal da Saúde e uma viagem aérea com Timothy Leary

Uma turma Uma nova geração de astrólogas foge da positividade tóxica para trazer um olhar mais antenados com discussões de classe, raça e gênero

Podcast da semana Criadoras da plataforma SHEt_alks falam sobre como o envelhecimento do corpo está longe de ser o fim de tudo

Objeto de análise Essencial para todo produtor de conteúdo, o ring light é compacto, barato e oferece boa iluminação

Pessoas que cuidam de familiares com Alzheimer relatam as dificuldades de uma doença que, aos poucos, apaga a memória

Um acervo da memória LGBTQI+ no Brasil, a discussão sobre museus europeus e a devolução de itens roubados, nossa mania de romantizar o passado. Veja a seleção de dicas da equipe Gama

Ler, ouvir, ver

Jeitinho brasileiro nos games

Como a indústria nacional de jogos sobreviveu a um regime militar, hiperinflação e atrasos tecnológicos

Cada vez mais valorizada, a influência e como exercê-la — dentro e fora das redes — vira tema de cursos e exige boa comunicação para atrair o tão sonhado engajamento

Sócia de Preta Gil, Fátima Pissarra conta como construiu a maior agência de influenciadores do país

Podcast da semana Criadora do canal Bonita de Pele e do Boni Club, ela reflete sobre o mundo da influência: ‘Hoje em dia todo mundo é influenciador de alguma maneira’

Um filme sobre uma influenciadora e uma stalker, um podcast para o business da influência, a máfia dos perfis de fofoca, a guinada do Felipe Neto. Uma lista de conteúdos da equipe Gama

Questionário Proust A cantora Elza Soares é a pessoa viva que a também cantora e modelo Urias mais admira

5 dicas Cansado de mensagens duvidosas no grupo da família? Confira dicas para driblar as fakes news

Fernando Luna

O mundo gira porque não sabe dançar

Nesta “Antologia Profética”, versos desgraçadamente atuais sobre um pas de deux planetário, um Nero às avessas, um Borba Gato em chamas e o álibi perfeito pra infelicidade

Podcast da semana Psicanalista com presença importante nas redes sociais diz que é preciso encontrar formas de conviver melhor consigo mesmo

Comida e bebida

O novo café brasileiro, com frescor e prêmios

Filhos e netos de grandes e pequenos cafeicultores investem em cafés especiais, ganham prêmios e criam marcas próprias para se aproximar de quem compra

Quem estamos seguindo Um perfil com receitas e descobertas sobre plantas alimentícias não convencionais, as PANC

Biografia Visual Além de cozinheira, sommelière e publicitária, é também apaixonada por viagens, registros, livros, som na caixa — e protetor solar

Letrux

Sem torcida para atletas negacionistas

A essa altura do campeonato, pra eu me mobilizar a ponto de ficar horas vendo um esporte, só com muita democracia

Músicos contam a Gama do que mais sentem falta das turnês e falam das emoções que só um show ao vivo proporciona

Ouvir

A nova temporada do podcast “Meu Inconsciente Coletivo”

O programa apresentado pela escritora e colunista da Folha de S.Paulo Tati Bernardi ganha novos episódios semanais a partir desta sexta (16). Nele, Tati faz o que mais sabe: expõe suas neuroses numa bem humorada sessão de terapia pública com nomes conhecidos da psicanálise, como já fez com Vera Iaconelli, Christian Dunker e Maria Homem. Pode parecer uma grande egotrip -- e é -- mas impossível não se identificar com temas como ansiedade, pânico, solidão e falta de libido nesses tempos. Nas plataformas de áudio. (Amauri Arrais)

5 dicas Tão importante quanto proteger seus bens, a segurança digital costuma ser menosprezada. Siga essas dicas para resguardar seus dados e evitar golpes

Saúde

O que são as doenças mentais?

Pense nelas como as ‘tendências pegajosas’ da mente

Leandro Sarmatz O tempo das supereditoras de moda, aquelas figuras imperiais, despóticas e caricaturais como Anne Wintour parece estar chegando ao fim

Precisamos parar já e perguntar se é essa a vida, a sociedade e o mundo que queremos. Foi com esse questionamento que a apresentadora da CBN Tatiana Vasconcellos foi viver perto da natureza

O neurologista Leandro Teles afirma que estamos sobrecarregando nosso órgão mais importante com excesso de estímulos e padrões inalcançáveis de performance

Como organizar a mente com tanta informação disponível, escrita terapêutica para lidar com questões emocionais, aulas para viver no campo e as consequências da falta de contato com a natureza na infância. Confira a seleção de dicas da equipe Gama

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Você realmente conhece João Gilberto?

Há anos definido como um gênio musical exigente, João Gilberto acaba de ganhar nova biografia -- a primeira escrita por uma pessoa próxima ao músico. Em título publicado pela Lazuli, o poeta Luiz Galvão, dos Novos Baianos, desvenda uma personalidade totalmente diferente do artista recluso que conhecíamos. O caráter ranzinza ainda está ali, mas junto a ele, emerge entre as palavras um homem simpático, brincalhão e generoso com os amigos. (Manuela Stelzer)

5 dicas Veja dicas para conseguir desenvolver o hábito, escolhendo livros que fazem sentido para você e quem sabe até se inscrevendo em um clube de leitura

Como os emojis estão transformando a comunicação, performances musicais para a comunidade surda, o português falado pelo mundo. Uma lista de referências Gama

Expressões da moda, termos que despertam paixões em uns e urticária em outros, academicismos. Um relato de quem trabalha para esmiuçar o que há por trás das palavras

O jornalista e escritor Sérgio Rodrigues fala sobre como estamos sempre tentando usar a língua para nos diferenciar

Fazer

Para entender os games

Se você sempre quis saber mais sobre games, mas seu repertório se limita aos cogumelos e às estrelas do Mario Bros., o MAM tem o curso perfeito para você. “Videogame – arte e interação no mundo de hoje, com Francisco Tupy” é uma série virtual de quatro encontros que exploram a relação dos jogos com o campo da arte e da história. O curso começa no dia 7 de julho e segue por todas as quarta-feiras do mês, das 19h às 21h. O valor é R$ 320. (Daniel Vila Nova)

5 dicas O medo de falar em público é maior do que ser enterrado vivo ou de um apocalipse. Siga essas dicas para um bom discurso online

Objeto de análise Símbolo de resistência LGBTQIA+, a bandeira com seis cores é hoje disputada por marcas

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A pobreza de tempo das mulheres

Sobrecarregadas pelas intermináveis tarefas domésticas e o cuidado com filhos no último ano, as mulheres foram afastadas do mercado de trabalho. Mas antes da pandemia essa já era a realidade. À plataforma Gênero e Número, a juíza Bárbara Ferrito, autora de um livro sobre discriminação da mulher, explica o conceito de pobreza de tempo: fenômeno que as impede de trabalhar fora de casa e que gerou desigualdade ainda maior na pandemia. (Manuela Stelzer)

Objeto de análise Simples e funcional, o rodo de pia é uma instituição das cozinhas brasileiras

Bem-estar

Yoga, para carregar

A prática tem conquistado mais admiradores na versão online ao oferecer alívio contra a exaustão

Quem estamos seguindo Loïc Koutana é performer, cantor e modelo. E ainda arranca risadas com aulas de francês no Instagram

Artistas, chefs, escritores e leitores da Gama compartilharam a sabedoria adquirida no último ano

Por que ainda estigmatizamos pessoas que estão solteiras? Como encarar esse estado, transitório ou não, com mais aceitação e liberdade?

5 dicas Veja dicas para driblar a positividade tóxica e não cair no papo ‘good vibes’ exagerado

Cultura

O caso de amor da Netflix com animes

Série original sobre a quase extinção da humanidade está no centro de nova estratégia da plataforma

Maria Ribeiro

Vai passar

Porque o sol entra pelas frestas. O sol e o amor. Por mais tristes que tenham sido os últimos 15 meses, dificilmente você os atravessou sem uma ou outra alegria

Assistir

O ano em que a música mudou o mundo

A série documental “1971” é uma aula de história, política e cultura pop em doses viciantes. A cada episódio, foca em três ou quatro artistas que lançaram álbuns relevantes há 50 anos e que foram ator ou reflexo da política da época. No primeiro episódio, conta o efeito poderoso do álbum “What’s Going On”, de Marvin Gaye, que com muita elegância passou a mensagem dura e dolorosa tão necessária à época. Vale a audição do álbum também. (Isabelle Moreira Lima)

Ler

O vencedor do Oscar agora em livro

Você já pode ter assistido, mas muito dificilmente leu “Nomadland” (2020), grande ganhador do último Oscar. Isso porque a primeira versão em português do livro que serviu de base para o longa chega em 30/5, pela Rocco. A obra de Jessica Bruder retrata americanos afetados pela crise, que vivem em trailers e pegam trabalhos sazonais. A reportagem inspirou o filme dirigido por Chloé Zhao e com Frances McDormand — ambas premiadas. (Leonardo Neiva)

Letrux

Para o Paulo Gustavo

Ele era uma estrela, mas tinha um brilho a mais. Fosse porque durava mais (era incansável) ou fosse porque o universo quis assim. Ele não tinha luz, ele era luz

A pandemia tirou de nós momentos singelos de alegria. Qual é o impacto disso no equilíbrio mental e como substituir o que foi perdido de um jeito saudável

Assistir

O caso Evandro agora na TV

Conhecido do público principalmente graças ao trabalho do jornalista Ivan Mizanzuk, que tratou do assunto em seu podcast Projeto Humanos, o caso Evandro virou série da Globo. A história do assassinato de um menino de seis anos, envolvendo bruxaria e uma longa contenda judicial, desta vez será contada em oito episódios, dois por semana, com direção do cineasta Aly Muritiba. Os dois primeiros já estão di s poníveis na Globoplay. (Leonardo Neiva)

5 dicas Seja escrever um livro ou abrir uma empresa, todo projeto tem um início. Saiba como tirar ideias do papel

Comida e bebida

Uma boa dose de uísque nacional

Conheça a história da Union Distillery que faz a bebida turfada à moda escocesa no Rio Grande do Sul

Test-drive Como aprendi sobre sexo e poder com a barra – e adquiri os joelhos mais tristes da história

Fazer

Um curso por mais democracia na internet

O nome é engraçado: Chora, Morozov! faz referência ao cientista político bielorusso famoso pelo pessimismo sobre os riscos que a internet e as redes sociais representam para a democracia. Bem, a ideia do curso é justamente preparar quem influencia nas redes para contrariá-lo. Com um time de professores interessantíssimo, o curso de seis semanas é gratuito, online e ao vivo, e afia o poder de argumentação de quem está à frente do debate. (Isabelle Moreira Lima)

Educação Escolas e famílias enfrentam um grande desacordo. Há mediação para esse conflito?

Sociedade

Tempos de grosseria

Gloria Kalil, dos livros ‘Chic’, acredita que uma era da rudeza emergiu da atual política e da internet

Sociedade

O BBB 21 e seus debates

O reality esquentou temas do debate público. Leia conteúdos Gama para relembrar polêmicas

Maria Ribeiro

Carta a Fernanda Young

Você não me deixou sozinha um segundo sequer. A morte, quem diria, depende de quem vive

Letrux

Sábado é sempre um pouco pior

Sentia, sentia, sentia e gastava no show. A catarse cênica me catapultava para um estado de prazer e torpor, que me ajudava a seguir

Quem já sofria com enxaqueca tem passado maus bocados em tempos de pandemia. Tratamentos consagrados e novas opções terapêuticas ajudam a vencer o tormento

A piora de quadros da síndrome foi um dos efeitos da pandemia. Saiba mais sobre o que é, o que causa e o que fazer quando se tem a doença que é um mistério mesmo 30 anos depois de sua classificação

Ler

Você está definhando?

Aos 12 meses de isolamento, se você não está sentindo exatamente o esgotamento do burnout, porque ainda tem energia para fazer as coisas de que precisa; nem completamente deprimido, você talvez esteja como muitos tendo uma espécie de abatimento ou definhamento, como escreve o psicólogo organizacional Adam Grant no New York Times. O texto também foi traduzido pela Folha de S.Paulo. (Isabelle Moreira Lima)

Isabelle Moreira Lima

Não harmonize vinho com tristeza

Fica fácil exagerar quando o bar (de casa) não fecha, todos os dias parecem iguais e há mágoas demais a serem afogadas

Com o recrudescimento da pandemia e pouco auxílio governamental, o setor de fica à beira do colapso e busca ajuda financeira

Leandro Sarmatz O vício é a nerdice da vida cotidiana. Você mergulha num assunto (ou numa substância) e quer aprender tudo a respeito. E experimentar. E não voltar nunca mais

Comida e bebida

Sem hora para comer

Nossas refeições nunca estiveram tão embaralhadas. E dificilmente voltarão a ser tão regradas como antes

O início de um coletivo negro na faculdade majoritariamente branca, o discurso de formatura que virou livro, a tour pela Universidade de Berkeley, a importância da saúde mental dos professores e o valor da educação superior, confira a seleção de dicas feita pela equipe Gama

Trecho de livro Em textos, assim como na série que leva seu nome, Jerry Seinfeld extrai humor do cotidiano

5 dicas O que dizer e o que não dizer para alguém que acabou de perder uma pessoa especial

Letrux

Rascunhos

Essa pasta nas contas de email são um mergulho escavado na minha psique: há desde sonhos malucos que ninguém quer saber a ideias de letras que quem sabe um dia ganham uma melodia

Pessoas

Nós contra a fome

O colapso da saúde no contexto brasileiro nos exige o isolamento social. Mas isso não significa nosso isolamento político

A pandemia escancarou — e incentivou — um fenômeno que já crescia antes: o sexo solitário

O hino empoderador de Beyoncé, um questionário sobre autoconhecimento e o poder do sexo solitário em tempos pandêmicos. Dicas imperdíveis que serviram de referência para esta edição da Gama

Fernando Luna

É urgente o amor

Nesta Antologia Profética, versos desgraçadamente atuais sobre o amor nos tempos do coronavírus, bolsonaristas enrustidos, complexo de vira-latas paraguaio e a cura infalível pro medo de fracassar

Relações

Apaixonado por um personagem?

Seja por meio de filmes, séries ou redes sociais. Entenda o que é uma relação parassocial

5 dicas Como abandonar um hábito negativo que está doido para descartar, mas ainda não sabe como

Video Game e depressão, os percalços do pós-parto, arte e música que tratam de saúde mental. Confira dicas e referências da equipe Gama

Questionário Proust ‘Virar um zumbi digital’ é o maior medo do neurocientista Miguel Nicolelis

Letrux

Certas coisas eu não sei dizer

Sociedade

Por que sentimos prazer ao ver outras pessoas comendo?

Práticas como o coreano Mukbang e as competições de comida evidenciam nosso fascínio por assistir a montanhas de alimentos sendo devoradas

Fernando Luna

Idiota não tem tédio

Nesta Antologia Profética, versos desgraçadamente atuais sobre a falta que o tédio faz, o melhor não-carnaval de todos os tempos, assombrações do novo capeta digital e a virtude da paciência onde é tudo pra ontem

Tentar eliminá-los não é o caminho. A chave, segundo o autor do best-seller ‘O Poder do Hábito’, que falou a Gama, é substituir os hábitos que você deseja se desfazer. Veja as dicas dele e de outros especialistas

Para a filósofa Viviane Mosé, vivemos um intenso momento de transformação

Houve um tempo em que fumar no avião era coisa normal. Mas como a sociedade faz para mudar seus comportamentos?

5 dicas Veja dicas de como amenizar o calor entre quatro paredes no verão de um ano pandêmico

Ler, ouvir, ver

A maior vitrine da TV

Como famosos do BBB#21 navegam pela opinião pública sempre em busca do seu follow

Leandro Sarmatz Passo meus dias, de moletom e melissinha, trabalhando, ganhando peso e arruinando meu fígado a partir das 18h30

Comida e bebida

Vinhos de casa

Apaixonados pela bebida, amadores produzem brancos, tintos e outros em vinícolas domésticas urbanas

Saúde

O que é comida funcional?

Entenda o que são os alimentos funcionais e por que algumas pessoas os priorizam na dieta

Thiago Amparo e as cercas farpadas entre ele e o mundo, o documentário ‘Meu Corpo É Político’, a autobiografia de Roxane Gay e mais

Todo corpo é político? De Ney Matogrosso aos ativistas negros que ocupam espaços que os excluem, Gama lista exemplos que provam que, sim, seu corpo é político

Ouvir

Uma miríade de divãs

A partir desta sexta-feira (5), a escritora Tati Bernardi, uma neurótica em eterno tratamento como ela mesma se define, leva seus demônios, um a um, semanalmente a um divã diferente. No podcast Meu Inconsciente Coletivo, psicanalistas como Vera Iaconelli, Christian Dunker e Maria Homem comentam sobre a solidão de uma crise de pânico, o desaparecimento de sintomas e o paradeiro desconhecido do orgasmo. (Isabelle Moreira Lima)

Letrux

O que ainda vale é paixão

Pra continuar com o mundo, só com paixão. Por uma ideia, por uma pessoa, por um povo, por uma cultura, paixão por defesa, paixão por ataque. Paixão por paixão também

Quem estamos seguindo Setsuko Saito é uma modelo sênior e a prova de que não existe idade certa para a moda

Questionário Proust O nível de deboche é a virtude que Teresa Cristina mais valoriza nos amigos. “Amo um amigo debochado”

Sociedade

"Os adolescentes estão profundamente tristes e isso é preocupante"

A pandemia obrigou adolescentes a se afastar dos grupos. É possível amenizar os efeitos do isolamento nessa geração?

Isabelle Moreira Lima

O odor e a delícia do vinho natural

Já ouvi de gente que encontrou uma aranha dentro de um natureba; outros, uma paixão tão grande a ponto de se levantarem bandeiras

A relação entre atividade física e coronavírus, entre esporte e memória, além de dicas de livros, músicas e aplicativos que vão te dar um gás extra na hora de se exercitar

Comida e bebida

Sonhos de um vinho de verão

Não há certo e errado, mas com as dicas certas dá para beber melhor também no calor

Leandro Sarmatz Recebemos das artes aquilo que oferecemos da parte de nossos espíritos. E é isso que temos oferecido: banalidade, ignorância, violência, gritos e pontapés

Presidente do Instituto Locomotiva vê crise de perspectiva travar confiança e consumo no país

Questionário Proust Benny Novak, chef e empresário paulistano, queria tocar guitarra como Stevie Ray Vaughan

Ouvir

O universo do som

O que o filme “Psicose” e os macacos guigó, hoje à beira da extinção, têm em comum? A resposta está no podcast “Ser Sonoro”, criado e apresentado pelo pesquisador Fernando Cespedes e distribuído pelo TAB UOL. Das origens do ser humano aos acordes de Pixinguinha, ele investiga o que nos conecta aos sons, seja pela fala, música ou mesmo ruídos. Sete episódios já estão disponíveis no Spotify, Apple Podcasts e Google Podcasts. (Leonardo Neiva)

Conversas

O caminho da felicidade

Filósofa italiana Ilaria Gaspari resolveu seguir os ensinamentos da Grécia Antiga para mudar sua vida

Da versão usada pelos indígenas ao acessório que provocou a ditadura brasileira, há recato e libertinagem por trás da evolução da tanga masculina no país

Corpo e mente são transformados pela estação mais quente do ano. Mudanças químicas e de atitude explicam por que o calorão mexe tanto com a gente

Conversas

Sergio Maeda: O sol como aliado

Para o endocrinologista Sergio Maeda, que o sol pode garantir o nível certo de vitamina D no corpo e uma boa imunidade

Pessoas

Retrospectiva Proust 2020

Uma seleção de frases espirituosas ditas pelos nossos entrevistados da seção Questionário Proust em 2020

Conversas

Os melhores podcasts da semana

Ouça entrevistas com Christian Dunker, Ailton Krenak, Ana Canosa e Natália Pasternak

Questionário Proust O pertence mais estimado de Sergio Petrilli é ‘uma camiseta do Corinthians assinada por vários jogadores’

5 dicas Siga essas dicas para cumprir a promessa de Ano Novo de pôr a casa em ordem

Objeto de análise Um espelho laranja, um filtro de barro, uma taça tão fina que flutua no ar. Dez objetos excepcionais que ilustram o que passamos nos últimos 12 meses

Questionário Proust Se morresse e voltasse como uma pessoa, Fernanda Gentil gostaria de ser Ivete Sangalo

5 dicas Veja como vencer as pequenas armadilhas cotidianas causadas pela correria e desacelere

A psicanalista Maria Homem fala sobre o otimismo da ideia de um Ano Novo como ferramenta de sobrevivência e o lento processo que envolve uma real renovação

Madonna, Ailton Krenak, Joan Didion, Yoko Ono. Uma aula de renovação com ícones de diferentes mundos. Além de dicas culturais imperdíveis para virar o ano mais inspirados

O dia em que minha mãe envelheceu

As minas seguram todas

Cuidar da minha mãe às vezes é espinhoso. Assumir a administração financeira e dos 15 remédios que ela toma por dia não é um passeio na praia

O dia em que minha mãe envelheceu

Tudo à vista - um mercado caro e complexo

Na velhice, são cobaias da maior expectativa de vida da história da humanidade. E uma das grandes descobertas é que viver muito exige inúmeros serviços e enormes recursos

O dia em que minha mãe envelheceu

Picadinhas, picadonas - a infantilização

Todo o sistema de cuidados em volta dos idosos é viciado nesse tratamento infantilóide. Cuidadoras tendem a confundir demonstração de carinho com regressão

O dia em que minha mãe envelheceu

Conforme diminui o número de pessoas que morrem subitamente, aumentam as chances de que a maioria de nós vá passar períodos significativos de nossas vidas limitados e debilitados

A série do rapper Killer Mike, a obra de Barbara Kruger, o impacto da Black Friday no meio ambiente. Conteúdos para repensar como consumimos

Best-seller dinamarquês, Martin Lindstrom acredita que a pandemia mudará de forma definitiva a forma como compramos

Como a pandemia revela (e altera) nossos comportamentos de consumo

Sociedade

As debutantes da pandemia

Elas adiam a comemoração para os 16 anos e fazem festa em drive-in. Jovens encontram formas de viver o sonho do baile de debutante na pandemia

Quem estamos seguindo Maximilian Riedel faz parte de uma das grandes fabricantes de cristais e é um entusiasta louco do decanter

A família da série “Pose”, Caetano Veloso e os filhos e uma coleção de textos sobre amizade. A imperdível seleção de conteúdos da equipe Gama

Letrux

Coincidências que me rondam e me procuram

Uma hora elas irrompem e me enlaçam e eu sinto meus pés saírem um tico do chão. Pra quem tem mania de raiz, é uma delícia

Ler, ouvir, ver

Personagens de novela brilham no streaming

Disponibilizadas nas plataformas online e em reprises até no horário nobre, folhetins antigos voltam a fazer sucesso e formam onda nostalgica. Gama relembra 13 personagens icônicos da TV brasileira

Ler

Uma celebração do texto jornalístico

Irônico, cético, animado, leal, craque do texto, chefe sem chilique. O jornalista mineiro Geraldo Mayrink (1942-2009) é assim descrito por Humberto Werneck e Luis Nassif no site que reúne alguns de seus grandes escritos publicados nas principais revistas e jornais do país. É o trabalho de anos do filho Gustavo Mayrink, que mergulhou em caixas e pastas para organizar o acervo de cerca de 900 textos produzidos entre as décadas e 1960 e 2000. Mais do que uma reverência pessoal, diz Gustavo, a iniciativa pretende ser um tributo ao jornalismo. “É o resgate de parte fundamental da história da imprensa brasileira a partir de acontecimentos, lembranças e fragmentos que devem ser rememorados, jamais esquecidos.” Para quem visita o site, fica a oportunidade de um curso de estilo, ao observar a elegância com que Geraldo Mayrink cria perfis de artistas, resenha obras e conta histórias, além da vontade de ter conhecido o jornalista. O site funciona como uma revista digital e será atualizado em temporadas, com entrevistas raras, grandes reportagens, críticas de cinema, além de crônicas e ensaios. (Isabelle Moreira Lima)

Ler

As melhores invenções de 2020

Entre eletrônicos, produtos de beleza e aparelhos médicos, eis a seleção da revista Time das cem melhores invenções de 2020. Todos os anos, os editores da revista nomeiam criações dos últimos 12 meses que tornaram o mundo um lugar melhor, mais inteligente e até mais divertido. As nomeações passam por uma avaliação minuciosa, que leva em conta questões de criatividade, originalidade, eficácia, ambição e impacto gerado pela descoberta. A lista deste ano conta com um robô tutor, uma tecnologia capaz de catalisar uma vacina para o coronavírus e um tubo de pasta de dente mais ecológico -- entre outras invenções que podem mudar a maneira como trabalhamos, pensamos e vivemos. (Manuela Stelzer)

Isabelle Moreira Lima

Vinho na promoção? Eis a questão

Uma análise minuciosa da oferta com base na sua própria demanda pode levá-lo a uma adega cheia e feliz para todo o verão

Para historiador, é imprescindível saber parar, ainda que as fronteiras entre casa e trabalho estejam borradas

Questionário Proust O lema do arquiteto Isay Weinfeld é que a vida ‘é muito longa para ser morrida’

Quem estamos seguindo Diretora global de marketing da Netflix, Bozoma Saint John é a mulher mais fashion do Vale do Silício

Gregório Duvivier e a maconha, um psiquiatra checo e as viagens psicodélicas, Drauzio Varella e o fracasso da guerra às drogas. A seleção da equipe Gama vai te entorpecer

Questionário Proust O pertence mais estimado de Daiane dos Santos é sua ‘medalha do mundial’

Comida e bebida

Vinho, machismo e assédio

Em uma área tradicionalmente dominada por homens, sommelières lidam com um ambiente tóxico que inclui investidas sexuais indesejadas e assédio moral

5 dicas Evite uma overdose digital, saia de frente das telas. Veja dicas que incluem até a tecnologia como aliada

A sensação é de que temos menos tempo para fazer aquilo que nos dá prazer. Por que esse sentimento é tão comum e o que fazer para organizar melhor as prioridades do trabalho e da vida pessoal?

Por meio da meditação, da natureza, do conselho de um amigo, da medicina: homens e mulheres contam como aprenderam a lidar melhor com o tempo que insiste em passar rápido demais

Conversas

Izabella Camargo: 'Como encontrar limite em um mundo sem limites'

A jornalista Izabella Camargo busca o equilíbrio entre trabalho e descanso em um mundo cada vez mais frenético

Sociedade

A guerra dos sexos do Home office

Na batalha por espaço, as mulheres são nômades relutantes desde sempre

Ouvir

Direitos humanos em áudio

Na teoria, todas as pessoas, mesmo diferentes, têm direitos iguais. Na prática, não é assim (ainda mais num mundo polarizado e desinformado). Em 2018, o Instituto Ipsos fez uma pesquisa em 28 países, que revelou que 66% dos brasileiros acreditam que os direitos humanos beneficiam especialmente a bandidos e terroristas, e sete em cada dez despertaram curiosidade sobre o conceito, e disseram querer entender melhor seu significado. No podcast “Cara Pessoa”, a jornalista Fernanda Mena discute os desafios dos direitos humanos desde a concepção da ideia (no primeiro episódio) até a prática atual, com debates sobre liberdade de expressão e discurso de ódio, racismo e branquitude, e a lógica perversa do sistema de justiça criminal. O segundo episódio é centrado na desigualdade social e traz o emocionante relato de uma pessoa em situação de rua, um experimento científico e entrevistas com especialistas que falam da naturalização da injustiça e do preconceito. A produção da Folha de S.Paulo e da ONG Conectas terá dez episódios publicados às sextas nas principais plataformas. (Manuela Stelzer)

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Uma newsletter para não ficar à margem

Sabe qual é a rede social mais quente do momento? A newsletter. Quem diz isso é o New York Times neste texto, que, em relação às “outras redes”, exalta qualidades como o estímulo mínimo (não há alertas e botões de like) e a relação que cria entre autor e leitor. Se há newsletter para tudo neste início de década, de cozinha, a esportes, passando por parentalidade e política, uma boa curadoria vale ouro e representa um atalho imenso para saber o que está rolando por aí. A MargeM newsletter, com pouco mais de cem edições semanais, é essa via expressa para saber sobre tendências de negócios, comportamento, arte e cultura. É escrita pelo jornalista Thiago Ney, que por anos assinou a cobertura de música na Folha de S.Paulo e teve passagens pelo IG e pela Playboy. Ele indica reportagens, artigos, ensaios e crônicas em publicações nacionais e internacionais, além de vídeos e músicas e do seu próprio comentário sobre diversos temas. A news pode ser assinada neste link e há também um Instagram e uma série de playlists com músicas citadas nas mensagens. (Isabelle Moreira Lima)

5 dicas Dicas para ficar com a memória bem afiada e economizar o tempo procurando as chaves

O aumento de acessos durante a pandemia levanta a discussão: quando a busca de prazer sexual pela internet vira compulsão?

Com os celulares ao nosso alcance quase todo o tempo, a sensação é de que sim — mas nem todos os casos são de dependência extrema e pequenas atitudes podem prevenir esse quadro

O motivo é a força do estímulo cerebral gerado pela internet, pelas novas drogas e até pelas comidas ultraprocessadas, diz a neurocientista Karina Possa Abrahão

O vício em games, a série ‘Black Mirror’ e o teórico Marshall McLuhan. Uma lista de referências sobre dependências invisíveis e contemporâneas

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O trabalho e as ideias do designer italiano Enzo Mari

Morto na última sexta-feira (19.10), o designer italiano Enzo Mari tem a obra revisitada em uma retrospectiva na Triennale de Milão, com curadoria de Hans Ulrich Obrist e Francesca Giacomelli. Ao longo de sua carreira, Mari colaborou com diversas marcas de mobiliário, desenhou livros infantis como "O Ovo e A Galinha". Um de seus projetos comerciais mais conhecidos é um brinquedo: um quebra-cabeças de madeira que representa a silhueta de animais todos encaixados uns nos outros. Mas é sobretudo por suas ideias revolucionárias que Mari sempre foi celebrado e ganha relevância nos tempos atuais: para ele, o designer tem responsabilidade na comunidade e é um ator na construção social; a meta de seu trabalho foi a de colaborar para construir um mundo melhor. É deste impulso que nasceram iniciativas como “Autoprogettazione?” (projeto para um auto-design), uma linha de móveis de produção fácil, econômica e democrática, cujos desenhos e plantas de projeto são compartilhados livremente, e que pedem apenas madeira e pregos, podendo ser executados por qualquer um. (Guilherme Falcão)

Leandro Sarmatz Cabelo e pandemia, me fizeram redescobri-lo. Para muitos, parece ter um efeito psicológico. Mais do que proteger dos raios solares, dá um arremate às carecas, aos cabelos em desordem, e é um suporte para quem não quer se expor demais

A antropóloga e escritora Mirian Goldenberg é uma defensora de que a velhice pode ser bela porque é libertadora

Uma física, uma atriz, o presidente de uma empresa. Pessoas de diferentes idades e realidades dão suas dicas de como lidam e se preparam para o envelhecimento

Marcello Dantas

Artifícios Criativos

É no campo da criatividade que a inteligência artificial pode ameaçar algo que parece estritamente humano

Letrux

Virtudes & defeitos

Cá estou para fazer um apanhado pessoal, que talvez esbarre em você: quando sou defeituosa e quando sou virtuosa?

Objeto de análise Célebre nos lares brasileiros, o prato Duralex âmbar hoje caminha para ser um item de colecionador

As lições dos atletas sempre foram ouvidas pelo mundo corporativo. Bernardinho, Daiane dos Santos, Gustavo Borges, Marcio Atalla e Vittoria Lopes compartilham aprendizados

Para Guilherme Bellintani, presidente do Bahia, considerado internacionalmente o clube de futebol mais progressista do Brasil, o futebol fica reduzido sem o pensamento político

Questionário Proust Chef do Mocotó, Rodrigo Oliveira tem como lema ‘acolher bem sem olhar a quem’

Assistir

O Brasil em debate

No Brasil (e no mundo) de hoje, debater parece cada vez mais difícil. Mas é exatamente quando as vozes se levantam que o diálogo sóbrio e responsável se torna mais necessário. Essa é a proposta da primeira edição do “Festival Nexo + Nexo Políticas Públicas: o Brasil em debate”, que acontece durante todo o mês de outubro. Remoto e gratuito, o festival aborda os temas mais importantes da agenda pública do país com a qualidade e o rigor da informação do Nexo Jornal. Para participar, é necessário se inscrever na página do evento. Com entrevistas, mesas de diálogo e oficinas, a programação já está disponível e conta com nomes como Patrícia Campos Mello, Thiago Amparo, Lilia Schwarcz, Laura Carvalho, Joca Reiners Terron, entre outros.

Isabelle Moreira Lima

Ativismo contra o preconceito (até no vinho)

Nada deve atrapalhar o prazer que a aventura sensorial de se provar esse incrível mosto fermentado de uvas viníferas é capaz de oferecer. Fique esperto para não ser vítima de informações falsas

Conversas

Christian Dunker: 'É limitado nosso uso da liberdade'

O psicanalista Christian Dunker fala sobre a relação entre liberdade e internet e reflete sobre a pergunta: somos mais livres no campo digital?

Ouvir

Aqui quem fala é o analista

Por que nos sabotamos? Por que é tão difícil terminar um relacionamento? Qual a relação entre angústia e desejo? Em "A Loucura Nossa de Cada Dia", o psicanalista Guilherme Facci comenta temas da atualidade relacionados à psicopatologia da vida cotidiana. No episódio mais recente, ele investiga a tristeza que bate em boa parte de nós especificamente aos domingos. Spoiler: tem a ver com a dificuldade de suportar o ócio, mas tamponar a angústia por meio da produtividade pode só agrava-la. Do arrepio causado pela voz do apresentador Faustão ao conceito de neurose dominical, definido pelo psiquiatra austríaco Viktor Frankl, Facci desvenda os mistérios do domingo e sua melancolia em um conteúdo que merece a escuta tanto dos iniciantes como dos iniciados na psicanálise.

Ler, ouvir, ver

O que fazer com J.K. Rowling?

Acusada de transfobia, a autora de Harry Potter se vê como persona non grata até entre fãs da saga

Diálogos com celebridades, com o terapeuta e até com quem não quer conversa. Uma lista de referências da equipe Gama sobre a importância da comunicação

Questionário Proust ‘Colecionar dicionários’ é a maior extravagância do filósofo Mario Sergio Cortella

5 dicas “Não compre, adote”, diz a internet. Ok, mas por onde começar? Reunimos as dicas para você finalmente conseguir seu melhor amigo

Marcello Dantas

Fungo Sapiens

Estes pequenos e fascinantes seres podem ser a resposta para uma miríade de males dos nossos tempos

Bloco de notas

Os achados por trás disso tudo

As músicas de John Lennon sobre cansaço, os jovens que passaram 12 dias sem dormir, os eleitores que só querem saber de sossego. Uma lista com os dilemas e criações de uma sociedade exausta

Reportagem É possível medir o quanto uma profissão é cansativa? Investigamos o que tem deixado trabalhadores de diferentes realidades cada vez mais exaustos

Reportagem Especialistas da saúde dividem com Gama as principais reclamações dos paciente relacionadas a cansaço. De onde vem tanto esgotamento em tempos de confinamento e o que fazer para recuperar a vitalidade

Conversas

Kenia Maria: 'Gera um cansaço enorme ter a intelectualidade sempre questionada'

A roteirista e escritora Kenia Maria fala sobre o cansaço por ser uma mulher negra, pela carga mental e pelo racismo estrutural

Questionário Proust Reconhecida por sua “carioquice”, como ela diz, a cantora gostaria de morar “no Rio de Janeiro de seus sonhos”

Jovens e também evangélicos

O conservadorismo relacionado à questão LGBTQ+ e ao feminismo

A jornalista Debora Rodrigues, que é evangélica, ouviu depoimentos de jovens da mesma religião que ela para escrever os quatro relatos a seguir. Nessa costura de diferentes histórias e experiências, ela mostra um pouco o que é ser evangélico hoje no Brasil

Jovens e também evangélicos

A crise

A jornalista Debora Rodrigues, que é evangélica, ouviu depoimentos de jovens da mesma religião que ela para escrever os quatro relatos a seguir. Nessa costura de diferentes histórias e experiências, ela mostra um pouco do que é ser evangélico hoje no Brasil

Jovens e também evangélicos

Eu tive escolha?

A jornalista Debora Rodrigues, que é evangélica, ouviu depoimentos de jovens da mesma religião que ela para escrever os quatro relatos a seguir. Nessa costura de diferentes histórias e experiências, ela mostra um pouco o que é ser evangélico hoje no Brasil

Jovens e também evangélicos

Amém na mesa do bar

A jornalista Debora Rodrigues, que é evangélica, ouviu depoimentos de jovens da mesma religião que ela para escrever os quatro relatos a seguir. Nessa costura de diferentes histórias e experiências, ela mostra um pouco o que é ser evangélico hoje no Brasil

Depoimento Grandes leitores revelam os livros que marcaram uma fase de suas vidas

Quem estamos seguindo A cabeleireira e Youtuber Jacy July fala sobre empoderamento crespo, autocuidado e cultura negra

Assistir

Charlie Kaufman e o terror de conhecer os sogros

Conhecer os pais do namorado pela primeira vez nunca é experiência fácil, mas o novo filme de Charlie Kaufman promete complicar ainda mais as coisas. “Estou Pensando em Acabar com Tudo”, baseado no livro de Ian Reid, é um suspense psicológico onde um encontro com os sogros se torna experiência surreal, que questiona a natureza do mundo e daqueles que o habitam. Depois de clássicos como “Brilho Eterno de Uma Mente Sem Lembranças” (2004) e “Quero Ser John Malkovich” (1999), Kaufman estreia na Netflix na sexta-feira (4). O elenco conta com nomes como Jessie Buckley, Jesse Plemons e – para o deleite dos fãs de terror – Toni Collette.

Ler

As drogas pelo mundo

Da tolerância zero à legalização, cada país tem suas regras. A série de reportagens especiais da Folha de S.Paulo Estado Alterado levanta o debate sobre os efeitos das diferentes políticas ao expor a maneira como nações dos quatro continentes lidam com a produção, distribuição e consumo de entorpecentes. Nos Estados Unidos, o Colorado já experimenta a possibilidade de legalização da maconha. Já o Uruguai, primeiro país a legalizar a droga, sofre desafios e críticas externas. O próximo especial, sobre a Bolívia, será publicado no dia 7 também com vídeos, gráficos, depoimentos e imagens sobre a situação dos entorpecentes no país.

5 dicas Siga essas dicas para evitar o estresse nas discussões do dia a dia

Questionário Proust ‘Sou feliz aos pedacinhos’, diz a celebrada escritora portuguesa Isabela Figueiredo

Bloco de notas

Os achados por trás disso tudo

O que será do futuro em imagens, fotos, músicas e até em episódios de Os Simpsons

Sociedade

Pode o cancelado cancelar?

Integrantes de grupos com irrestrito poder de opinião se sentem acuados diante da rapidez das mudanças sociais e geracionais, escreve o cientista político Cristiano Rodrigues

Questionário Proust ‘Continuar alimentando as pessoas com amor’ é o lema de Janaína Rueda, dona do Bar da Dona Onça

Estilo de vida

Por que a Lego é tão amada?

Faz parte da estratégia da marca tratar seus clientes como fãs e seus blocos coloridos como um atalho para a mindfulness

Trending

Transfobia e paternidade

Após campanha de Dia dos Pais, Thammy Miranda foi vítima de transfobia e levantou o debate sobre famílias LGBTQI+ e o papel do pai na criação de filhos. Confira relatos

De carro ao Uruguai Também os carros têm uma vocação própria independente do que imaginaram seus designers

De carro ao Uruguai Toda viagem é sempre boa e as boas são sempre incríveis – mas nem toda viagem incrível é necessariamente uma grande viagem

5 dicas Rotina, acredite, pode ser tudo. Se organizar direitinho, todo mundo consegue tirar férias

Questionário Proust ‘Esse mundo de filtro, onde as pessoas fingem ser o que não são, me causa pavor’, diz a ex-nadadora Joanna Maranhão

Reportagem Como, onde e por que construímos — e às vezes destruímos — nossos relacionamentos com amigos? Gama conversou com experts no tema

Depoimento Lô Borges, Ana Luiza Trajano, Laerte, Mart´nália, Helena Rizzo dão um salve aos seus amigos mais antigos

O medo pode paralisar ou servir como inspiração. Gama reuniu produções que tratam do tema

A prática destrói reputações e cria mecanismos de extorsão social que provocam medo e hesitação, reduzindo a participação ativa em diálogos e debates

Relações

O lado negativo de um relacionamento empático

Bem-estar

Você sabe o que é hygge?

É o traço mais forte da cultura dinamarquesa – e parece também um post do Instagram. Pode ser um sentimento difícil de traduzir, mas é a sua aplicação que torna a Dinamarca um dos países mais felizes do mundo

5 dicas Há quem diga que a vida não é um open bar. Mas nada impede que você faça bons drinques em casa

Meses em isolamento provocam questionamentos sobre estilos de vida e paradigmas arquitetônicos e em relação às nossas casas. Eis um guia para refletir mais sobre os espaços em que vivemos

Letrux

O fascínio da anatomia

Tudo funciona, tudo é ligado e conectado, quase mágico, quase mentira

Sociedade

Áudios e vídeos em alta velocidade

Quando a voz distorcida e uma enxurrada de palavras realmente valem a pena?

Quem estamos seguindo Dani Miller, a cantora à frente da banda Surfbort, tem a arcada dentária que marcou o mundo da moda

Isabelle Moreira Lima

Se minhas papilas falassem

Comunicar-se com eficiência é tudo nessa vida. Saber interpretar sensações e relatá-las pode ser um bote salva-vidas — até para comprar uma garrafa de vinho

Diários da Quarentena

Diário de Laurinha Lero - parte 2

Passados cem dias desde a primeira temporada, a misteriosa radialista nos fala sobre sua busca por sabedoria em tempos de pandemia

Podcast da semana Dominic Barter é especialista em comunicação não-violenta, prática essencial em tempos de polarização. Ele fala sobre como negociar pela internet, com quem pensa muito diferente de você e em família

Bloco de notas

Os achados por trás disso tudo

Já negociou hoje? Uma seleção Gama de livros, filmes e referências sobre o tema

Decoração

Casa verde

Histórias e dicas de quem se orgulha de seus jardins pessoais

Assistir

O processo de um artista

A criação de um artista é dos assuntos mais enigmáticos que existem no mundo da arte. Há algo de encantador e misterioso no processo que transforma uma simples ideia em obra completa. “Eu Contra Eu”, novo curta metragem do diretor Marco Paoliello “Grilo”, explora a dinâmica de criador e criatura pela história do também diretor Vinícius Henrique “Vila Cesamo”. Acompanhamos as gravações de “Licionéia”, filme produzido por Vila Césamo em 2019 e entre gravações nos sets, passeios de bicicleta e o trabalho de chaveiro, o curta demonstra a inquietude de um criador que, para viver, tem de criar.

Questionário Proust A cantora Pabllo Vittar diz que seu estado mental atual é ‘50% surto e 50% esperançosa’

Depoimento Relatos emocionantes de mães e pais de filhos da comunidade LGBTQI+ sobre quando souberam da orientação e identidade de seus filhos

Assistir

Como criar filhos num mundo de telas?

Num momento em que as crianças estão imersas em telas – dos joguinhos e vídeos no tablet ou celular à educação remota oferecida por escolas públicas e privadas –, é preciso entender os impactos e os riscos, assim como as oportunidades de aprendizado. Por isso, o Instituto Alana começa nesta sexta 26, às 17h, a primeira de seis debates do projeto “Ser Criança no Mundo Digital – série de conversas online”. Para a estreia, o papo traz um panorama sobre as relações entre tecnologia e desenvolvimento infantil com a psicóloga Vera Iaconelli e Rodrigo Nejm, diretor de educação da Safernet. No link sercrianca.alana.org.br, com intérprete de Libras e legenda em tempo real.

Marcello Dantas

Trauma essencial

Vivemos algo inédito, difícil de compreender. A arte é uma ferramenta para ajudar a acessar pensamentos

5 dicas Veja dicas de como vencer — sem dramas — a queda de braço que pode ser uma simples refeição com os pequenos

Questionário Proust ‘Ter sobrevivido à pobreza e à homofobia’ foi a maior conquista de Jean Wyllys

Questionário Proust Arthur Nestrovski detesta grosseria. ‘Em todas as formas: pessoal, intelectual, gramatical.’

Depoimento Gama perguntou e as respostas vieram em textos e imagens emocionantes. Confira as representações desse sentimento que bate mais forte em tempos de isolamento social

Diários da Quarentena

Só, somente só

O que é ser uma mulher de classe média – com todos os privilégios do pacote – que mora sozinha em 2020?

Ouvir

Sente-se à mesa com esses podcasters

A ideia é recriar a atmosfera dos jantares entre amigos, uma prática que parece tão distante quanto desejada. Em volta da mesa estão a executiva de marketing Daniela Cachich, o publicitário German Carmona, o jornalista Lúcio Ribeiro, e um convidado. No último episódio do Podcast Freestyle, a diretora-geral do Twitter Brasil, Fiamma Zarife, contou sua trajetória até o posto de comando da rede social, a partir do nascimento da filha de 16 anos, quando chegou à maternidade respondendo e-mails de trabalho. Na próxima terça-feira (15), é a vez do cantor e multi-instrumentista Silva sentar-se à mesa (ainda que à distância) e contar como, ao se desapontar com a religião evangélica, foi de músico de apoio gospel à estrela da nova MPB.

Reportagem Para onde vai a alimentação? Um painel de especialistas aponta os caminhos que a comida deve seguir nas próximas décadas. Há boas notícias

Bloco de notas

Os achados por trás disso tudo

A seleção da equipe Gama para acalmar a mente e atingir o estado zen

Repertório Explicamos as diferenças e as características das técnicas mais praticadas no Brasil e no mundo. Saiba a que combina melhor com você

Uma turma Jovens designers brasileiros desbravam materiais e estilos para criar uma nova joalheria artesanal

Sociedade

Sete passos para o descancelamento

De Anitta a Kanye West, as estratégias de influencers e celebridades para serem descancelados