Saúde O corpo em isolamento Mudanças na prática de exercícios, alimentação e rotina de trabalho estão provocando alterações no corpo na pandemia Ansiedade e depressão na pandemia Com transtornos psicológicos em alta, psiquiatras e psicólogos precisam lidar com uma segunda epidemia O que é comida funcional? Entenda o que são os alimentos funcionais e por que algumas pessoas os priorizam na dieta Praticar esportes vai te deixar mais feliz Especialistas explicam a Gama como e por que a prática de esportes pode ajudar no tratamento de transtornos de saúde mental Para aprender a dormir Conheça dicas e sugestões de especialistas para dormir melhor em meio à loucura do cotidiano Dependência química e telemedicina A expansão da telemedicina e a disseminação de aplicativos para celular têm facilitado o acesso dos dependentes químicos ao tratamento em tempos de pandemia e oferecido apoio nas horas críticas Como reduzir o risco de contágio de covid-19 nas escolas Crianças propagam mais o vírus do que se imaginou. O que as escolas podem fazer pra reduzir riscos Por trás da mudança de hábito Em tempos de futuro incerto, a reabertura gradual nos faz, mais uma vez, modificar nossas rotinas. Como lidar de forma sensata com a fadiga da quarentena — e com a festa no vizinho? Mindfulness para os pequenos Foco, autoconhecimento e empatia são alguns dos efeitos que a meditação pode ter em crianças “Quando vamos trabalhar normalmente outra vez?” Não se deixar paralisar pela angústia é a meta dos médicos na linha de frente do combate à pandemia Durma melhor com estas dicas Novas tecnologias medem a qualidade do sono. Mas elas podem te tornar ainda mais insone O jejum intermitente é saudável? Entenda por que o regime virou mania e quais os seus riscos <12 < Anterior Nossas escolhas Você é vítima do microgerenciamento no trabalho? Reportagem Colapso climático: a culpa é de quem? Reportagem @shakira Quem estamos seguindo Emanuel Aragão: "Viver sem culpa é uma fantasia" Podcast da semana Nana Kwame: "Seria estranho contar uma história feliz enquanto seu irmão leva um tiro no rosto" Conversas Felicidade Ordinária Trecho de livro Um refrescante ceviche de aratu 1 receita Tainá Müller Questionário Proust Michel Alcoforado: “O sexo perdeu a importância para os mais jovens” Podcast da semana X
