Estilo de vida — Página 9 de 31 — Gama Revista

Estilo de vida

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Aprenda a contar uma boa história

Uma seleção de escritores, editores, roteiristas, podcasters dão dicas para quem tem uma boa história para dividir, mas não sabe a maneira mais envolvente de fazê-lo

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Sabe aquela comida que é um abraço?

Essa lasanha de cebola roxa e gorgonzola é aconchegante e perfeita para dar uma alegria ao seu estômago

Objeto de análise

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Brilho eterno

Item importante dos trajes carnavalescos e usado por ícones da cultura pop, o paetê tem raiz no Antigo Egito, como um bom samba-enredo

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Como encontrar seu estilo na moda

Mais que seguir tendências, vestir-se bem tem a ver com expressar visualmente a sua personalidade

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Sabe aquela vontade de um docinho no meio da tarde?

Saudável e cheia de fibras, esta “bolinha de energia” é uma boa pedida para quando bate a vontade de um docinho

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Como engrenar numa rotina de exercícios

Se começar e manter a prática prolongada de atividades físicas parece quase impossível para você, dê uma olhada nessas dicas alcançar uma rotina ativa

Comida e bebida

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Essas receitas são a cara das férias

Um frango assado dos deuses, as almôndegas capazes de salvar uma refeição e o melhor cookie do mundo: eis uma lista de receitas para se aventurar durante o recesso

Objeto de análise

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Objetos que são a cara de 2022

Camisa da seleção, berrante e chinelo nuvem. Confira a seleção de objetos icônicos do ano analisados pela Gama

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Como aproveitar o fim de ano para se desligar das redes

Os dias de recesso que muita gente tem entre o Natal e o Réveillon são ideais para um detox da vida online. Confira dicas para ajudar nesse processo, que é difícil, mas muito relaxante

Podcast da semana

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A exaustão das mães

Para bióloga e consultora de aleitamento Cristina Machado, a amamentação deve ser uma relação em que mãe e bebê estão em pé de igualdade

Objeto de análise

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Como se estivesse pisando nas nuvens

Sucesso nas redes sociais na pandemia, o calçado de conforto infinito e estética questionável veio para ficar

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Já fez sua lista de resoluções para 2023?

Não é fácil olhar para si e se reconciliar com os próprios desejos e sonhos. Para evitar uma lista que seja mais motivo de frustração do que de realização, eis um esperto modo de fazê-la

Nossas escolhas

Tainá Müller

Questionário Proust

Colapso climático: a culpa é de quem?

@shakira

Quem estamos seguindo

Emanuel Aragão: "Viver sem culpa é uma fantasia"

Podcast da semana

Michel Alcoforado: “O sexo perdeu a importância para os mais jovens”

Podcast da semana

Felicidade Ordinária

Trecho de livro

Você é vítima do microgerenciamento no trabalho?

Um refrescante ceviche de aratu

Nana Kwame: "Seria estranho contar uma história feliz enquanto seu irmão leva um tiro no rosto"