Muito além do pós-barba

“Pela manhã, lavo o rosto somente com água fria. Apenas na barba eu uso sabonete neutro de glicerina. Seco o rosto com cuidado. Quanto menos agressivos formos com a pele, tocando com cuidado e evitarmos substâncias químicas, detergentes, sabonetes, melhor ela fica. Logo em seguida, hidrato com um gel/creme a base de pantenol e aloe vera. Nas áreas dos olhos, aquela latinha azul da Nívea ou qualquer hidratante grossinho para prevenir que essa região não fique seca e enrugue ainda mais. Depois passo filtro solar até 30 FPS. Após o almoço, retoco o filtro sem lavar o rosto para evitar o atrito excessivo. À noite, lavo o rosto com água fria e sabonete simples. No banho, nunca molho o rosto com a água quente para evitar o ressecamento. Para secar o rosto, é importante que a toalha tenha sido lavada apenas com sabão de coco. Outros produtos, como sabão em pó e amaciante, podem sobrar no tecido e são agressivos para a pele. Antes de dormir eu alterno ácido glicólico com um creme que contenha vitamina B3, pantenol e Aloe Vera.”

“Tudo começa no dermatologista, porque autocuidado deve ser feito com orientação profissional. Por muitos anos comprei produtos e fiz tratamentos sem ter a certeza de que eram os mais indicados. Os 35 anos bateram meses atrás e eu procurei por uma nova dermatologista. Com a orientação correta, você faz escolhas melhores e economiza mais, porque as indicações são feitas de acordo com o seu perfil.”

“Alimentação é o principal segredo para cuidar da pele. Evitar açúcar, gordura, sal e alimentos ultraprocessados. Além disso, ter uma rotina ativa é essencial. É preciso fazer atividades físicas e beber muita água. Periodicamente faço uma boa limpeza de pele e uso produtos com ingredientes antioxidantes, como a vitamina C e o ácido hialurônico.”

“O início não precisa envolver muitos passos. O foco é cuidar da barreira cutânea, pensando em proteção e prevenção. Lavo o rosto com sabonete de ácido salicílico e invisto em um bom hidratante, além do protetor solar, que é essencial. Para o cuidado noturno, uso produtos com retinol ou de efeito semelhante (retinol-like), que protegem contra o envelhecimento.”

“Conhecer o próprio tipo de pele é fundamental. Não existe só pele oleosa ou seca, mas variações: a ressecada com acne, a oleosa com descamação, sem falar nas pessoas que têm rosácea e dermatite. Para usar produtos certos, é importante saber o estado da sua pele também – sim, porque ele varia dependendo do clima. Pesquisar antes a textura e o aroma ajuda muito. Se o produto for importante para a sua rotina mas tiver um cheiro que você não curte ou deixar a sua pele com uma sensação desconfortável, você não vai usar.”

“O skincare é um hábito diário, então a melhor solução é encontrar estratégias que inspiram a manter uma rotina. É bom lembrar que os resultados vêm com o tempo. Protetor solar é indispensável não só na praia. O Bioré Aqua Rich é transparente e leve.”

“Para a barba, os esfoliantes ajudam a diminuir a foliculite [inflamação da área onde sai o pelo]. Pós-barbas com ativos calmantes, como a centella asiática e a vitamina B5 ajudam com a irritação e o desconforto causados pela lâmina de barbear.”

“No verão, lavo o rosto com sabonete de glicerina, como o da Granado, que deixa a pele mais seca e garante frescor durante o dia. Depois, gosto da água termal da Biossance, ou o Green Water, da Simple Organic. Prefiro usar creme durante a noite: se vou dormir pouco uso o Midnight Secret, da Guerlain; se está calor, o gel creme da La Mer; se a pele está cansada, vou com o Future Solution LX Firming Contour Serum, da Shiseido, ou o creme gel Orchidée Impériale, da Guerlain. Também uso tônico. Quando há tempo, faço máscaras faciais — as naturais de argila para os dias quentes, quando os poros ficam mais abertos, e para relaxar, a calmante Glow Better Fresh Jelly Mask, da Dior.”

“O hidratante antioxidante da Sallve serve como creme para a região dos olhos e como sérum para a pele toda. A água termal mantém a hidratação no rosto — da Avene contém agentes calmantes. Uma dica mais avançada é o óleo natural de semente de uva, que tem boa ação hidratante. Ele é leve e tem baixa propensão a entupir os poros. Uso seis gotas na mão e faço uma massagem facial com ele.”

“Faço limpezas profundas com produtos mais potentes à noite, mas em dias alternados para não agredir tanto a pele. Quando uso Foreo [escova facial elétrica], aplico produtos menos agressivos, como a espuma da Clarins. Nos dias que requerem algo mais adstringente, uso a esponja Konjac e algum produto  mais potente, como o Effaclar Concentrado. Muita limpeza deixa a pele desbalanceada e é necessário hidratar. Como tenho tendência a acne, uso essência e double sérum, da Guerlain, à noite. Pela manhã, lavar o rosto ajuda a retirar o que sobrou dos produtos da noite e zera a pele para um sérum mais sequinho. Uso a espuma da Guerlain e sérum Waso Shiseido.”