Conteúdos sobre saúde na Gama Revista

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Mães não têm tempo para se despedir de seus bebês em hospitais e sentem seu luto invalidado; nova política busca mudar esse cenário

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Gama traz uma seleção de conteúdos sobre a relação entre corpo, saúde e sociedade

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Profissionais e pesquisadores da saúde falam dos benefícios que mulheres com músculos fortes alcançam, da funcionalidade nas tarefas cotidianas à prevenção de doenças como a diabetes 2 e as cardíacas

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Podcast da semana Médica do esporte e nutróloga fala da importância de construir músculos por meio de atividade física e alimentação adequada, com foco em longevidade e qualidade de vida

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Obcecados por corpos idealizados das redes sociais, adolescentes treinam exaustivamente e consomem suplementos sem indicação, aumentando casos de transtornos psicológicos, como a vigorexia

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Autora de “A Revolução dos Músculos” propõe uma mudança radical: do combate à obesidade para o incentivo ao ganho de massa muscular

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Podcast da semana Comunicador e escritor, Fernando Aguzzoli cuidou da avó com Alzheimer desde o diagnóstico até a morte quando ainda era adolescente e virou uma voz para a conscientização sobre a doença

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Autora de livro sobre cuidadores de familiares com doenças cognitivas, psicóloga diz que o maior desafio é aceitar que, além da memória, perde-se a realidade partilhada com o ente querido

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Alimentação equilibrada, hidratação e descanso são essenciais para retomar a energia e minimizar os impactos dos dias de folia no organismo. Nutricionistas indicam formas de fazer isso

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Podcast da semana “Já consigo rir e me divertir, mas sigo tentando entender o que está acontecendo”, diz a apresentadora de TV e do podcast “Zen Vergonha”, sobre a fase que vive desde os 45 anos

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Mulheres compartilham sensações, descobertas, dificuldades e aprendizados dessa fase

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A falta de libido, sintoma comum da fase que antecede a menopausa, tem solução: acesso a um tratamento adequado, mudança do estilo de vida e redescoberta da sexualidade