bem-estar Ler O guia alimentar considerado modelo lá fora Vale ler o Guia Alimentar para a População Brasileira, que virou assunto na última semana, quando o Ministério da Agricultura divulgou nota técnica com diversas críticas ao documento e um pedido de extinção da classificação que desaconselha ultraprocessados, o que foi visto por cientistas estrangeiros como fruto de lobby da indústria. O guia foi desenvolvido há quase uma década por um time de pesquisadores do Núcleo de Pesquisas Epidemiológicas em Nutrição e Saúde da Universidade de São Paulo e sempre foi considerado um modelo para outros países. O estudo, chefiado pelo professor Carlos Augusto Monteiro, foi feito a partir da mesa do brasileiro, o orçamento médio das famílias e seus hábitos. Recomendamos ainda ler esta entrevista com Carlos Monteiro e ouvir este podcast em que Rita Lobo, criadora do Panelinha e entusiasta do guia, defende sua importância. Entrevista A neurocientista Natália Mota fala sobre como a busca pela produtividade extrema é perigosa Sociedade Medo de germes? Você não está sozinho As noções de higiene mudam ao longo da história, e alguns momentos podem ser propensos ao exagero. Especialistas ouvidos por Gama indicam como observar se a coisa saiu do controle 5 dicas Siga essas dicas para evitar o estresse nas discussões do dia a dia Bianca Santana Arruda e Guiné Na ausência de benzedeira, um banho de folhas ajudaria a romper com mais um desânimo dessa pandemia 5 dicas Entenda como, quando e até que ponto o alongamento deve fazer parte de sua vida Diários da Quarentena Só, somente só O que é ser uma mulher de classe média – com todos os privilégios do pacote – que mora sozinha em 2020? Saúde Mindfulness para os pequenos Foco, autoconhecimento e empatia são alguns dos efeitos que a meditação pode ter em crianças 5 dicas Dicas para voltar a enxergar quando ir à ótica não é uma opção Entrevista Guru das estrelas de Hollywood e principal nome da meditação transcendental no mundo, Bob Roth é também diretor da fundação criada por David Lynch para difundir essa prática Principal foco da indústria do wellness atualmente, a prática milenar ganha variedades ocidentais e adeptos incomuns Reinaldo Moraes bem que tentou mas meditar é tarefa árdua para um escritor apegado às suas ansiedades « Primeira<...56789...>Última » < Anterior Próximo > AS ÚLTIMAS Bloco de notasDesenhos de baixo estímulo para ver com as crianças Sem categoriaComo falar com os filhos sobre vape ReportagemParentalidade expandida: por que faz sentido ter "outras mães e pais"?
