Como sair do bloqueio criativo?

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Bloco de notas

Livros para estimular a criatividade

Prestar atenção, entender que a arte é para todos, enfrentar o medo: Jerry Saltz, Rick Rubin e outros autores apontam caminhos para um processo de criação mais leve e prazeroso

Livros para estimular a criatividade

10 de Agosto de 2025

Prestar atenção, entender que a arte é para todos, enfrentar o medo: Jerry Saltz, Rick Rubin e outros autores apontam caminhos para um processo de criação mais leve e prazeroso

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    Originalidade, persistência, equilíbrio entre conhecimento e intuição e autoconfiança. Esses são os atributos mais importantes para artistas em ascensão, segundo o renomado crítico da New York Magazine, Jerry Saltz. Partindo da ideia de que “arte é para qualquer um”, o autor constrói um manual tanto para artistas amadores quanto profissionais em “Como Ser Artista” (Seiva, 2024). O livro, traduzido por Julia Lima, traz exercícios e dicas práticas, além de exemplos e citações marcantes na história da arte para indicar os caminhos possíveis para quem sonha ser artista. Na Gama, você confere um trecho da obra.

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    Se tem uma coisa sobre a qual o produtor musical Rick Rubin pode falar com propriedade, é como criar obras de arte marcantes. Corresponsável pela produção de alguns dos álbuns mais icônicos de músicos como Red Hot Chilli Peppers, Public Enemy, Kanye West, Johhny Cash e Adele, Rubin compartilha um pouco dessa vasta experiência no setor musical em “O Ato Criativo: uma forma de ser” (Sextante, 2023), com tradução de Beatriz Medina. O trabalho de décadas auxiliando grandes artistas a tirarem o melhor de si mostrou que a criatividade tem muito a ver com uma forma peculiar de estar e se relacionar com o mundo — o que torna o fazer artístico acessível para a grande maioria de nós.

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    O medo de não ser bom o suficiente já te impediu de criar? Para ajudar aqueles que buscam vencer as próprias barreiras internas, os artistas visuais David Bayles e Ted Orland escreveram “Arte e Medo: observações sobre os desafios (e recompensas) de fazer arte” (Seiva, 2024). Com tradução de Daniel Lameira, o livro propõe o trabalho artístico como um trabalho comum — que requer coragem para abraçá-lo e sabedoria para mediar a interação entre arte e medo.

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    Para quem busca um olhar mais histórico, uma boa dica é “Pense Como um Artista: …e tenha uma vida mais criativa e produtiva” (Zahar, 2015). Descrito como “o melhor professor que você já teve” pelo jornal inglês Guardian, o jornalista Will Gompertz escreve com base em sua experiência acompanhando grandes artistas, diretores, escritores, músicos, atores e designers. Ao encontrar traços comuns entre esses criativos, o autor convida o leitor a adotar posicionamentos semelhantes, como autoconfiança e persistência, para então estimular seus próprios talentos. Michelangelo, Van Gogh, Duchamp, Picasso, Andy Warhol, Ai Weiwei e Marina Abramovic estão entre os exemplos analisados.

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    Uma funcionária da Apple que, mesmo ocupando um cargo três níveis abaixo de Steve Jobs, ousou desafiá-lo; uma analista responsável por acabar com a política de sigilo da CIA e um executivo de TV que salvou Seinfeld do cancelamento no início, ignorando pesquisas de opinião desfavoráveis. Todos esses são casos reais explorados pelo escritor Adam Grant, com o objetivo de ensinar técnicas para aprimorar a criatividade e a capacidade de defender ideias originais. Com tradução de Sérgio Rodrigues, “Originais: Como os inconformistas mudam o mundo” (Editora Sextante, 2017) promete dar aquele empurrãozinho que você precisa para desafiar uma visão estabelecida.

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    Um dos maiores estúdios de animação da história já teve sua história contada em um livro. Em Criatividade S.A.: Superando as forças invisíveis que ficam no caminho da verdadeira inspiração”, Ed Catmull, ex-presidente da Pixar e da Walt Disney Animation Studios, conta a trajetória da empresa, ressaltando como se constrói uma cultura da criatividade. Se você busca inspiração nos negócios, vale anotar os conselhos do animador: a história vem antes da tecnologia; cercar-se de gente mais brilhante favorece a inovação; e aprender com o fracasso garante novos sucessos.

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    Recém editado no Brasil, “Roube Como um Artista: 10 dicas sobre criatividade” (Rocco, 2025) desmistifica a ideia de inovação. “Nada é original, então abrace as influências, colete ideias, misture e reimagine para achar seu próprio caminho”, aconselha o designer e escritor Austin Kleon. Focado na praticidade, o livro conta com exercícios e exemplos de como “ativar” o lado criativo.

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    Uma referência clássica para quem deseja desbloquear a criatividade é “O Caminho do Artista: desperte o seu potencial criativo e rompa seus bloqueios” (Editora Sextante, 2017), de Julia Cameron. Estruturado em um programa de 12 semanas, o método propõe exercícios e reflexões para enfrentar medos, crenças limitantes e inseguranças que travam a expressão artística. Cameron derruba a ideia de que criar precisa ser um processo sofrido, defendendo que persistência e prática podem andar lado a lado com prazer e autodescoberta. Entre as técnicas, ela indica a manutenção de um diário, hábito que Gama já deu o passo a passo neste texto.

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    A capacidade de prestar atenção é continuamente ameaçada pela quantidade de informações que recebemos online todos os dias. Rob Walker reúne 131 exercícios simples e lúdicos para treinar essa competência essencial à criatividade em “The Art of Noticing: 131 ways to spark creativity, find inspiration, and discover joy in the everyday” (Knopf, 2019, sem tradução no Brasil. O livro mostra como pequenos gestos podem desenvolver um pensamento mais claro, um ouvido mais atento e, claro, uma criatividade mais aguçada.

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    Em “Não Leia Este Livro: gestão do tempo para pessoas criativas” (Belas-Letras, 2019), Donald Roos apresenta um método direto: focar no que não fazer. Ao cortar tarefas, projetos e compromissos supérfluos, você libera tempo e energia para as ideias que realmente importam. Dividida em três partes — vida, trabalho e projetos —, a obra combina humor e pragmatismo para ajudar os criativos que buscam ter mais foco.

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