Marina Nogueira: só vale corpo magro?

Com a chegada dos dias quentes, a busca para entrar em padrões de beleza se torna mais evidente. A liberdade do verão parece que evapora quando há uma vigilância sobre aparência, hábitos alimentares e o quanto de exercício físico estamos fazendo. Mas como lembra a nutricionista Marina Nogueira, entrevistada deste episódio do Podcast da Semana, é importante não cair em tendências ou neuras relacionadas a busca pelo corpo perfeito — e aproveitar o verão.

• MAIS SOBRE O ASSUNTO
• ‘Existe um desejo de comer melhor’
• A história de como a carne virou coisa de homem e a salada coisa de mulher
• A queda do bodypositive?

Marina Nogueira é nutricionista que pesquisa transtornos alimentares. Ela trabalha com foco em mudança de comportamento alimentar e na melhora do nosso relacionamento com o corpo. É autora da newsletter e do perfil no instagram Não Conto Calorias.

Na conversa com Gama, a especialista discute o uso de medicamentos para emagrecer e os caminhos possíveis para a construção de novos hábitos.

Roteiro e apresentação: Luara Calvi Anic

No link abaixo e também no Deezer, no Spotify, no Apple Podcast e no YouTubevocê escuta este episódio.